エロガワ・マンポ（旧姓：走れエロス）  
地域 : 神奈川    年齢 : 遂にサンデー毎日
一言 : 
幽霊屋敷から約2年半ぶりに脱走。2021年末に遂にマラソンから足を洗った。サンデー毎日に変身し、日々自宅周辺を徘徊。ということで、『走れ(ない)エロス』から『エロガワ・マンポ』に改名。『コンポは1日して成らず、ステラの道も一歩から』で、2025年8月末からスペイン巡礼の路の完歩を目指す！ことに          幽霊屋敷から約2年半ぶりに脱走。2021年末に遂にマラソンから足を洗った。サンデー毎日に変身し、日々自宅周辺を徘徊。ということで、『走れ(ない)エロス』から『エロガワ・マンポ』に改名。『コンポは1日して成らず、ステラの道も一歩から』で、2025年8月末からスペイン巡礼の路の完歩を目指す！ことに
2010／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 水 0.0   休足①
 昨夜は、地元走友会のメンバーが田舎にUターンするとのことで送別会に参加。
その日の夜行寝台列車での見送りなんて、いったい何年ぶり？というか、初めてかも…
やはり別れって寂しいもんですね～
9/02 木 7.0   朝：皇居1
 皇居：1/20'57
 朝から通勤電車が車両点検でベタ遅れ。いつもよりジムに着く時間も遅れて本日は1周のみ。
ケロヨン狙いでTTランをしたが、1キロでジ・エンド(涙）
9/03 金 12.0   朝：皇居2
 皇居：1/21'07・2/21'33
 八分目ラン。
9/04 土 34.0   朝：藤沢橋往復ラン
 朝：2:56'57
Ｉｎ…1:29'29
Ot…1:27'28
 朝4時に起きて4時半に出発。
まだ陽が昇ってなく薄暗いが、日中に比べてだいぶ涼しい。
でも、心身ともに重く終始鈍足ラン。
9/05 日 12.0   ヒル練再開
 今月から暫く休足してたヒル練再開。
ホントは10本トライするつもりだったが、5本したところで脚に負荷がかかり過ぎDNF。
ま～、無理して故障を再発させたら元も子もないし、今シーズンも水の泡に…　人生ほどほどが一番！（笑）
9/06 月 7.0   朝：皇居1
 皇居：1/22'08
 心肺八分目ランのつもりが六分目ランに。今朝は何だか暑くて1周でGU。
先週まで皇居のお濠の水が濁って悪臭を放っていたが、今日は少し水質改善してたような…
週末にお濠の水の入れ替えでもしたのかな？！
>ピカチュウさん、11/14の坂東いわい将門ハーフ・11/21の上尾シティハーフなんかはどうでしょうか？
って、ご無沙汰しています！(笑)
9/07 火 12.0   朝：皇居2
 皇居：1/21'34・2/21'31
 ケロヨンQペース走
9/08 水 12.0   朝：皇居2
 皇居：1/21'14・2/25'07
 台風接近の影響で、久しぶりの雨。1周目は何とか走れたが、2周目は気持ちがプッツンして急減足。
9/09 木 0.0   休足②
 週末に向けて超回復期待で積極休足。明日からジョグ再開の予定。
9/10 金 12.0   朝：皇居2
 皇居：1/22'25・2/22'30
 前日の休足は超回復期待だったが、超怪復状態(涙)
取り敢えず、ケロヨンHペース走。2周目のラストの桜田門のところで、モンキー走りのH川英里選手と走遇。でも、ランフォームを改造したのか以前に比べてコンパクトな走りに。自分の方がよっぽどモンキー走りかも？！(笑)
9/11 土 34.0   朝：藤沢橋往復ラン
 朝：2:58'20
Ｉｎ…1:29'32
Ot…1:28'48
 本日も週課LSD。身脚が鉛のように鈍重で、週課のLSDは走鬱状態。でも、”男に二言なし”で、4時半起床し5時出陣。
早朝ランは涼しいが、湿度が高く何だか身体にべっとり纏わりつくようで不快走。
いつも以上に鈍足LSDだったが、取り敢えず走志貫徹。
9/12 日 7.0   クロカン：6k
駅伝：1k
 26'20
4'15
 地元走友会主催のクロカンレースに初めて参加。
最近は追い込んだ練習をしてないので、どんな走りが出来るかと思っていたが、とんでもない鈍足レースに。
コースがよく分からないので、2番目でストーカーラン作戦でスタート。
しかし、最初の登りの階段で早くも歩いてしまい、トップのT先生からジリジリ後退。
変則周回コースを3周するレースだったが、2周目に入ってからはトップのT先生とは約100mぐらいの差でもうダメかな～と諦めかけたが、3周目に入って徐々に差が縮まり始め、最後の折り返しからラストスパート。何とかT先生を捉えてトップでゴール。
その後は公園で野炎、その後、走友宅で虹会。7時間飲み続けて記憶走失で、優勝賞品も喪失状態。
でも、賞品は友人宅に置いて帰宅したようで、無事発見。
9/13 月 0.0   休足③
 昨日の後遺症で、左臀部の座骨結節部の痛みが再発。これまでの苦労も水の泡？！(涙）
9/14 火 0.0   休足④
 今日も休足
9/15 水 7.0   朝：皇居1
 皇居：1/25'45
 どのくらい故障が悪化したか恐る～～走ってみたら、それほど悪化はしていないよう。少し安堵。
9/16 木 0.0   休足⑤
9/17 金 0.0   休足⑥
9/18 土 0.0   休足⑦
9/19 日 9.0   よこはま月例
9/20 月 2.0   新宿トリムマラソン
 7'33
 今年２回目となる国立競技場で開催される区主催のレース。
昨年は、エントリー代はタダだったのに、ピン芸人の"中学生"や千葉ちゃん、城西大学駅伝部監督の櫛部監督がゲストで来ていたが、今年は有料(と言っても500円）なのに、ノーゲスト。
申込み時に2キロの予想完走タイムを自己申告し、時計無しで走って自己申告タイムに近いランナーから順位が決まるレース。
今年の申告タイムは7'38で、5秒差でゴールしたが、以前のハーフPよりも鈍足(涙)
レース後、千駄ヶ谷駅で総武線に乗って、四谷で中央線に乗り換えの予定だったのに間違えて一つ手前の信濃町駅で下車。ついてないな～と思いながら、次の電車に乗って四谷駅に着いたら向かい側のホームに東京行きの中央線の電車が滑り込んで来た。何とか間に合いそうと猛ダッシュで飛び乗ろうとしたら、前のおっさんが手に持っていた空ペットボトルをホームと電車の隙間に投げ捨てたのを目撃。今の若者のマナーがなってないって言う世間のおっさん達もいるが、マナーのなってないおっさんも世の中いっぱいだよね～
ひょっとして、空ペットポケットを投げ捨てたのが自分だと間違われたら嫌だな～ふと思いながら電車の座席に座った途端に、窓ガラスをドンドン叩く音。『投げ捨てたのは僕じゃないよ～』と思って振り返ったら、なんとそこには満面に笑みを浮かべたクッキ～ちゃんの顔。『えっ～、なんでこんなところに？！』っていうことで、どうしてあの時、とっても驚いた顔をした驚愕の事実でした(笑)
9/21 火 7.0   朝：皇居1
 皇居：1/25'18
9/22 水 7.0   朝：皇居1
 皇居：1/23'08
9/23 木 14.0  
9/24 金 0.0   休足⑧
9/25 土 18.0   文の京3時間マラソン
9/26 日 10.0   第10回Web杯
9/27 月 0.0   休足⑨
9/28 火 0.0   休足⑩
9/29 水 7.0   朝：皇居1
9/30 木 0.0  
走行距離 230.0  km