エロガワ・マンポ（旧姓：走れエロス）  
地域 : 神奈川    年齢 : 遂にサンデー毎日
一言 : 
幽霊屋敷から約2年半ぶりに脱走。2021年末に遂にマラソンから足を洗った。サンデー毎日に変身し、日々自宅周辺を徘徊。ということで、『走れ(ない)エロス』から『エロガワ・マンポ』に改名。『コンポは1日して成らず、ステラの道も一歩から』で、2025年8月末からスペイン巡礼の路の完歩を目指す！ことに          幽霊屋敷から約2年半ぶりに脱走。2021年末に遂にマラソンから足を洗った。サンデー毎日に変身し、日々自宅周辺を徘徊。ということで、『走れ(ない)エロス』から『エロガワ・マンポ』に改名。『コンポは1日して成らず、ステラの道も一歩から』で、2025年8月末からスペイン巡礼の路の完歩を目指す！ことに
2007／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 木 11.0   皇居：朝２
 朝：1/23'48・2/24'35
 本日から団体戦。白い夜さん、macarpさんと同じチームメンバーに。１ヶ月間、よろしくお願いします！
2/02 金 27.0   皇居：朝２・夕３
 朝：1/22'05・2/22'14
夕：1/23'11・2/22'33･3/21'53
 今朝はかなり寒い。週末のレースに向け少しスピードを上げたが、今はこれが限界か？！
イブランは、上京されて皇居ランされるというまゆみさんとの走姿走合を期待しながら、キョロキョロ走。でもご縁がないのか走遇出来なかったみたい。う〜〜残念！
2/03 土 0.0   完全休足
 明日の神奈川ハーフを控えて、完全休足日。
2/04 日 21.1   神奈川マラソン(ハーフ)
 （G）　１:18'58
（N）　１:18'53
 前回の千葉ニューハーフでは調子が良かったものの、残念な結果に。
今回は取り敢えず、20分切りを目標にスタート。スタート直後にmacarpさんと一緒になったがあっという間に置いてきぼりにされた。最初の5キロですでに30秒以上の差を広げられ、諦めて独走していたら、10キロ過ぎから次第にmacarpさんの姿が大きくなってきて、19キロ辺りで追いついた。久々に目標の20分切りが出来て良かった。沿道ではチョビ丸さんが仲間と大声援を送ってくれました。チョビさんありがとう！です。その後、いつもの中華街で青大将さん、ヒコさん、たーたんさん達と大炎会。お疲れ様でした。
2/05 月 21.9   皇居：朝２・夕２
 朝：1/24'09・2/24'57
夕：1/24'18・2/23'20
 ダッピ(脱疲)ラン。
イブラン時に、竹橋の登り坂で突然強ランされそうになった。よく見ると、汗だらけの不肖の弟の若旦那だった。この真冬になんであんなに汗をかけるのだろうか？(笑)　相当血の気が多いのか水気が多いからか？(笑)
2/06 火 11.0   皇居：朝２
 朝：1/22'39・2/23'19
 １周目は少しスピードアップ、しかし２周目はＢＤ。
2/07 水 22.0   皇居：朝２・夕２
 朝：1/21'17・2/22'08
朝：1/21'33・2/21'24
 また、いつものガチンコおやじランナーと走遇。今朝はさっさと抜き去ってやった。
朝はいつもの顔ぶれだったが、イブラン時は俄かランナーがウジャウジャ走ってた。走るのは良いけど、道いっぱいに広がって、井戸端会ラン中。そんなに話すことがあるなら、どっかの喫茶店でだべったらと言いたくなってしまう。
2/08 木 11.0   皇居：朝２
 朝：1/23'31・2/23'45
 身体が少し重いのか、スピード上がらず。
2/09 金 22.0   皇居：朝２・夕２
 朝：1/24'22・2/24'16
朝：1/22'59・2/23'54
 今朝はダッシュ(脱酒)ランで、ヘロへろラン。
もう春の気配、イブランは暖かてウィンドブレーカーを脱いで走った。
2/10 土 15.5   町内ジョグ＆ウォーキング大会
 60分間走
 地元で開催された初めてのジョグ＆ウォーク大会。やすじいさん、お疲れ様でした。なんとかジョグの部でトップとなり、ビール券をゲット。
2/11 日 51.5   帰巣ラン
 4:13'23
 厚木〜寒川〜茅ヶ崎〜烏帽子岩〜江ノ島〜藤沢〜ゆめが丘〜自宅
一番チビの制服の採寸を終え、LSD。春のような陽気に誘われて帰巣ラン。途中、ガス欠を起こしそうだったが、100円ショップであんぱんを買ってどうにか生き延びられた。
2/12 月 0.0   完全休足
 前日の走りと飲み疲れから、終日自宅謹慎。
2/13 火 11.0   皇居：朝２
 朝：1/23'45・2/23'36
 前日までの春のような陽気から一転。でも走りは一転せず（笑）
2/14 水 23.0   朝：皇居２
夜：トレミ：12キロ
 朝：1/22'57・2/22'46
45'00（18'45・18'45･7'30)
 最近、皇居で顔見知りになったＳ籐さんと談ラン。
夜は、外は大荒れなので、渋々ジムでトレミラン。えんまめさんの猿(えん？)まねして、マッハ16で12キロ(笑)
2/15 木 11.0   皇居：朝２
 朝：1/24'01・2/24'59
 今朝はまるで春の陽気、でもスピードは相変わらず凍て付いたまま。
2/16 金 27.0   皇居：朝２・夕３
 朝：1/20'47・2/21'34
夕：1/23'45・2/24'09･3/24'56
 １周目はいきなりいつものガチンコおやじランナーに走遇、朝から縁起が悪いな〜と思って桜田門をくぐったところで、若旦那と走遇。２周目は久しぶりに若旦那としゃべラン。週末の東京でサブ45達成のエールを送る。
2/17 土 16.0   レース＋帰宅ラン
 前日からダッピ出来ずブレーキ。その後、帰宅ラン。
2/18 日 0.0   完全休足
 午前中は東京Mをテレビ観戦。見ているだけで、こちらまで凍えそう。抽選に外れて素直に良かったと思えた。でも東京の街を駆け抜けるランナーは寒さにめげず、みんな楽し走。
夕方から月島もんじゃで完走＆壮行会。まさにもんじゃ大炎会で、いつものように飲み過ぎ。
2/19 月 11.0   皇居：朝２
 朝：1/22'47・2/23'45
 月曜の朝から、ダッシュ(脱酒)ラン。でもイブランは已む無くパス。
2/20 火 11.0   皇居：朝２
 朝：1/23'22・2/23'47
 昨夜は9時過ぎに寝たら、夜中の1時前にお目覚め。その後、3時過ぎまでウデウデして、再就寝。
2/21 水 27.0   皇居：朝２・夕３
 朝：1/24'28・2/24'27
夕：1/21'00・2/20'20･3/19'48
 花粉症が再発したのか、体調最悪。スピードはいつも通りで再悪（笑）
皇居でお知り合いになったT君とペース走。やはり仲間がいると普段一人で出来ないラントレにも挑戦出来て◎。
でもフルのレースではこれより速いスピードで走っている自分が信じられませ〜ん（笑）
2/22 木 11.0   皇居：朝２
 朝：1/24'24・2/24'48
 今朝はダッピ(脱疲)ラン。
本日、サロマ１００キロに申し込み完了。ついに今年、最初で最後のウルトラか？！(笑）
2/23 金 12.0   トレミ：12K
 21'04/5k・20'14/5k・7'40/2k
 今朝は朝から雨で、渋々トレミラン。
2/24 土 30.0   荒川ランパンしゃぶしゃぶツアー
 荒川Mの悪夢を彷彿させる狂風だったが、楽しく走って大いに飲んでいつも通りの大炎会。幹事役のまげちゃん＆参加されたメンバーのみなさん、お疲れ様＆ありがとう！です。
2/25 日 0.0   完全休足
 昨日の疲れと午後から息子の受験のお迎え。生まれて初めて晴海・お台場を車で走った。
2/26 月 27.0   皇居：朝２・夕３
 朝：1/23'39・2/24'13
夕：1/20'33・2/20'10･3/19'44
 今朝は平年並みの温度かもしれないが、暖冬のせいかとても寒い感じ。
イブランは、T君とのBUラントレ。スタートは20分半から、でもその後はかなりアップアップ走。
2/27 火 11.0   皇居：朝２
 朝：1/24'38・2/24'44
 ダッピ(脱疲)ラン。
2/28 水 11.0   皇居：朝２
 朝：1/23'03・2/24'18
 本日で団体戦も最終日。
イブランするつもりでいたら、夕方より仕事が入り目処が立たず。結局、夢走花に散った。白い夜さん、macarpさん、団体戦お疲れ様！でした。今後ともよろしく！ネ
走行距離 453.0  km