エロガワ・マンポ（旧姓：走れエロス）  
地域 : 神奈川    年齢 : 遂にサンデー毎日
一言 : 
幽霊屋敷から約2年半ぶりに脱走。2021年末に遂にマラソンから足を洗った。サンデー毎日に変身し、日々自宅周辺を徘徊。ということで、『走れ(ない)エロス』から『エロガワ・マンポ』に改名。『コンポは1日して成らず、ステラの道も一歩から』で、2025年8月末からスペイン巡礼の路の完歩を目指す！ことに          幽霊屋敷から約2年半ぶりに脱走。2021年末に遂にマラソンから足を洗った。サンデー毎日に変身し、日々自宅周辺を徘徊。ということで、『走れ(ない)エロス』から『エロガワ・マンポ』に改名。『コンポは1日して成らず、ステラの道も一歩から』で、2025年8月末からスペイン巡礼の路の完歩を目指す！ことに
2007／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 月 14.0   自宅周回３
 1/18'38・2/18'53・3/18'51
 ニューイヤー駅伝をテレビ観戦後、初走り。
飲酒ランで、千鳥足ラン。
1/02 火 10.0   自宅周回２
 1/18'49・2/18'29
 箱根駅伝を観戦後、気合を入れてスタートしたが、空回り。2周したところで、ジ・エンド。
1/03 水 0.0   完全休足
 完全休足日
 またまた、寝正月。
1/04 木 11.0   皇居：朝２
 朝：1/23'29・2/24'20
 皇居での走りぞめ。さすがにだらけた年末年始で、走るには重すぎ。
1/05 金 17.0   皇居：朝２・夕１
 朝：1/22'21・2/22'35
夕：1/21'39
 携帯の機種変をしたので、イブランは１周だけ。でも、途中、誼の会のメンバーのカリメロちゃんと走姿走合し、交賀走。
1/06 土 0.0   完全休足
 完全休足日
 いざラントレと着替えて自宅を飛び出したが、右足首に違和感があり、30mぐらい走ったところで、無念のギブアップ(笑)
1/07 日 45.0   江ノ島往復ラン
 往復：3:55'12
 久しぶりの江ノ島往復ランに挑戦。でも、気分が乗らず単なるLSD。
1/08 月 0.0   完全休足
 完全休足日
 前日のLSDの疲労からダッピ(脱疲)出来ず。
1/09 火 11.0   皇居：朝２
 朝：1/22'53・2/23'05
 今週から、本格的にラントレ再開。
1/10 水 27.0   皇居：朝２・夕３
 朝：1/21'34・2/21'46
夕：1/21'47・2/22'10･3/22'04
 朝は少しスピードアップ。
さすがに東京Mの影響か、俄かランナーがいっぱい(笑)
1/11 木 11.0   皇居：朝２
 朝：1/22'41・2/24'41
 今朝は身体が重くて、スピード上がらず。
1/12 金 27.0   皇居：朝２・夕３
 朝：1/22'01・2/20'53
夕：1/22'45・2/23'05･3/23'55
 今朝はドンヨリ曇り空。２周目に外人のお兄ちゃんに煽られ少しペースアップ。
1/13 土 45.0   江ノ島往復ラン
 往復：3:49'06
往路；1:53'14
復路：1:55'52
 家を出た時はかなり寒く感じたが、途中から春の陽気かと思うぐらいに快晴。
先週末は猛烈な向かい風に前を阻まれたが、今日はほとんど風もなく絶好のラン日和であったが、タイムは大して先週と変わらなかった。
1/14 日 0.0   完全休足
 息子のお受験のアッシー
 川崎新春30キロレースに申込みをしていたが、一番チビの中学お受験日と重なってしまい、已む無くDNS。
でも、なんとか帰国子女枠で滑り込みセーフで、◎○回目の結婚記念日に桜の花を添えてくれた。取り敢えず、レースは棒に振ったが、息子は一生を棒に振らずに済んだようだ（笑）
1/15 月 27.0   皇居：朝２・夕３
 朝：1/22'23・2/23'20
夕：1/22'45・2/23'05･3/23'55
 今年は暖冬だけど、朝はやっぱり寒い。
月曜の夜は、水曜日に比べるとかなりランナーが少ない。２周目にマジ走りのおじさんに抜かれ付いていこうとしたが、３周目に振り切られた。
1/16 火 11.0   皇居：朝２
 朝：1/24'35・2/25'07
 何故だか身体がとても重くて、スピードも上がらず。
1/17 水 11.0   皇居：朝２
 朝：1/23'23・2/25'03
 朝はいつもより暖かい。でも、モチベーションが上がらず、スピードも上がらず。
1/18 木 8.0   皇居：朝１
 朝：1/23'09
 昨日からの雨は朝方までには上がったよう。朝、会議が入り、１周で切り上げ。
1/19 金 27.0   皇居：朝２・夕３
 朝：1/23'23・2/25'03
夕：1/23'23・2/25'03･3/25'06
 イブランは明日休足の予定なので、少なくとも４周しようとスタートしたが、３周したところで走気消滅で、ギブアップ。
1/20 土 0.0   完全休足
 翌日に千葉マリンを控えて、完全休足日
1/21 日 18.7   千葉マリン(ニューハーフ）
 1:07'53
 久々に快走できたのに、残念無念。この悔しさを今週末の勝田(フル)で爆発！
アフターにご参加の皆様、お疲れ様でした。またの再会＆再杯を楽しみにしています。
1/22 月 11.3   朝：トレミ
 22'10
 13.5km/hで、ダッシュ(脱酒)＆ダッピ(脱疲)ラン
1/23 火 11.0   皇居：朝２
 朝：1/22'46・2/22'48
 いつものガチンコおやじランナーに走遇。追い越そうとすると急にスピードアップして、ガチンコ勝負してくる嫌なおっさんランナー。１周目はストーカーランで後ろ髪を引いて、２周目竹橋の坂で後ろ髪を引かれないように一気に突き放した。
1/24 水 27.0   皇居：朝２・夕３
 朝：1/23'52・2/24'40
夕：1/23'34・2/24'43･3/25'34
 走る前は大分ダッピ(脱疲)出来たと確信していたが、走ってみると完全な錯覚。全くスピード上がらず。
全然スピードが上がらず、こんなペースでタラタラ走ってもしょうがないとそそくさと帰路につく。
スタート前のカリメロちゃんと走姿走合。走りすがりに手を上げたが、気づいてくれたかな？
1/25 木 11.0   皇居：朝２
 朝：1/23'50・2/24'42
 先週末からダッピ(脱疲)したはずなのに、身体＆スピードともに鈍重。
1/26 金 22.0   皇居：朝２・夕２
 朝：1/23'06・2/24'44
夕：1/21'45・2/21'23
 モンキーウォークの早川選手に走遇。走りの方は相変わらず。
イブランは最後の刺激走。でもスピードは今一つ。
1/27 土 0.0   完全休足
 翌日の勝田フルを控えて、完全休足日。
1/28 日 42.2   勝田フルＭ
 （Ｇ）　2:47'17
（Ｎ）　2:47'14
 スタートから思ったようにスピードが上がらず、30キロからズルズルと遅れだした。別に調子が悪かった訳ではないが、不完全燃走に終わる。
その後は、お好み焼き屋さんで一次会、つぼ八で二次会。家に着いたのは夜中の12時過ぎだった。勝田はやっぱり遠いかった。参加メンバーのみなさま、お疲れ様でした！
1/29 月 10.8   皇居：朝２
 朝：1/26'13・2/26'39
 月曜の朝から、フルとアフターの飲み疲れで二重苦。超スローペースでダッピ(脱疲)ラン。
1/30 火 11.0   皇居：朝２
 朝：1/24'16・2/24'42
 昨日よりは少しはダッピ(脱疲)。
1/31 水 22.0   皇居：朝２・夕２
 朝：1/24'06・2/24'45
夕：1/22'15・2/25'10
 相変わらずスロージョグ。東京駅の周りで朝焼けで煙が立っているのかと思ったら、建築中の高層ビルのボヤ騒ぎだったとか。
イブランの１周目でカリメロちゃんと走姿走合。２周目でいつもレースや皇居でよく走遇する好青年TT君と初めての談ラン。
走行距離 489.0  km