エロガワ・マンポ（旧姓：走れエロス）  
地域 : 神奈川    年齢 : もうすぐサンデー毎日
一言 : 
幽霊屋敷から約2年半ぶりに脱走。2021年末に遂にマラソンから足を洗った。最近は平日は皇居、週末は自宅周辺を徘徊。ということで、『走れ(ない)エロス』から『エロガワ・マンポ』に改名。『コンポは1日して成らず、ステラの道も一歩から』で、スペイン巡礼の路の完歩を目指す！          幽霊屋敷から約2年半ぶりに脱走。2021年末に遂にマラソンから足を洗った。最近は平日は皇居、週末は自宅周辺を徘徊。ということで、『走れ(ない)エロス』から『エロガワ・マンポ』に改名。『コンポは1日して成らず、ステラの道も一歩から』で、スペイン巡礼の路の完歩を目指す！
2006／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 木 11.0   皇居：朝２
 朝：1/23'12･2/24'24
 快走にはほど遠いが、初夏の快晴の下で走快。
6/02 金 11.0   皇居：朝２
 朝：1/23'22･2/24'43
6/03 土 0.0   完全休足
 終日、引越しの準備
6/04 日 0.0   完全窮足
 終日、自宅の草抜き。何故だか座骨神経痛が悪化。
6/05 月 6.0   皇居：朝１
 朝：1/24'30
 二日休足したものの、座骨神経痛から解放されず。
6/06 火 11.0   皇居：朝２
 朝：1/22'03･2/21'15
 前を走るおじちゃんの自転車をペースメーカーにして、少しペースアップ走。
6/07 水 22.0   皇居：朝２・夕２
 朝：1/22'32･2/22'15
夕：1/21'34･2/21'58
 今年は冷夏なのか、意外とランナーにとっては恵みの初夏。
いったい何日ぶりのイブランだろうか？昼立ちのお陰で、とても走快。
6/08 木 6.0   皇居：朝１
 朝：1/24'38
 皇居を1周して、大阪へ日帰り出張。
6/09 金 11.0   皇居：朝２
 朝：1/22'15･2/23'32
 1周目は小雨交じりの中、気持ち良くラン。2周目に入り、土砂降りの中を、乱ラン。まるで誰かの人生のようだ。
6/10 土 10.2   24Hリレーマラソン
 ８周
 懸念された天気は、梅雨の晴れ間に。深夜に備えたはずが、深酒に溺れる。
6/11 日 2.6   24Hリレーマラソン
 ２周
 夜中の３時頃目覚めたが、その後は二度寝、三度寝。結局、朝になり２周したところで、坐骨神経痛が悪化して、已む無くギブアップ。今回は24時間アルコール液伝大会となってしまった。
その後は、たっくんご紹介のもんじゃ焼きで一次会、怪しげな居酒屋で二次会、いつも通りに弾け過ぎた。完全に走り疲れより飲み疲れの二日間だった。
一緒に走ったチームのみなさん、隣で走ったチーム『らんでぶ～』のみなさん、そしてアフターでお世話になったたっくん、ありがとう！です。
6/12 月 11.2   皇居：朝２
 朝：1/23'22･2/24'18
 昨日まで悪化していた坐骨神経痛が心配だったが、どうにか腰砕け走法で完走。
6/13 火 0.0   完全窮足
 朝一から、会議で直行で、本日窮足なり。
6/14 水 11.0   皇居：朝２
 朝：1/223'14･2/23'02
 取り敢えず、走ったが、もう記憶喪失状態。その後、松本、金沢へ出張へ。松本から延々電車に揺られて金沢に到着。
6/15 木 0.0   完全休足
 出張ランする元気もなく、今日も完全休足日に。
6/16 金 0.0   完全休足
 朝。一風呂浴びて、名古屋へ日帰り出張。
6/17 土 0.0   引越準備①
6/18 日 0.0   引越準備②
6/19 月 19.0   皇居：朝１・夕１＋α
 朝：1/25'14、夕：1/26'35・2/26'02
 夕方、久々に皇居ランをしようと走り始めたところで、ヒロリンを発見。ヒロリンがウェアを表裏逆に着て恥ずかしいとのことで、竹橋のトイレで着直してGO!。
代官町通りを走っていたら、今度はカリメロちゃんに走遇。エロイカランならぬトロイカランをお誘いしたが、前日のマラニックのダメージでギブアップとのこと。次回は是非ご一緒にラン・デブ～しましょう！
6/20 火 0.0   引越準備③
 ランチに行った中華料理屋で、新聞を見てビックリ。たまに朝、皇居で走遇する60歳代の俊足ランナーＴ原さんが、富士山八合目の雪渓で遺体で発見されたとの記事。先週水曜日の朝も皇居で走遇し、登山競争本番まで毎週末富士山に練習に行くと談ランして分かれたばかり・・・。信じられない現実。謹んでお悔やみ申し上げます。Ｔ原さんの分まで富士登山競争頑張ってきます。
6/21 水 11.0   皇居：朝２
 朝：1/24'42･2/24'14
 どこからかちょこりT原さんが現れるのではないかって期待しながら走ったが、走遇できず。やはり昨日読んだ新聞の記事は本当？！
6/22 木 0.0   引越本番
 朝８時半から開始、日没後８時頃やっと終了。これからやっと専ラン念出来るか？！
6/23 金 17.0   皇居：朝２・夕１
 朝：1/21'45･2/22'12
夕：1/24'32
 引越しから一夜明けたが、会社に着て行く服が見つからず、電車一本乗り遅れ。
イブラン、2周のつもりが1周でギブアップ。最近は腰砕け状態から意志薄弱へ進行か。
6/24 土 0.0   引越片付①
 本番が終わったと思ったら、今度は後戯。砕けた腰にはきびし過ぎ。
6/25 日 0.0   引越片付②
 昨日に続き、今日も後戯。
6/26 月 27.0   皇居：朝２・夕３
 朝：1/24'45･2/25'06
夕：1/24'32･2/24'35･2/25'12
 1周目は雨に降られたが、週末の行いが善かったのか2周目は雨が上がった。
西のお空がだんだん暗くなり今にも雨がふりそうだったが、なんとかイブラン3周。やっぱり疲れたび～
6/27 火 11.0   皇居：朝２
 朝：1/24'41･2/25'05
 今朝も雨に降られず、朝ラン完了。
6/28 水 22.0   皇居：朝２・夕２
 朝：1/21'36･2/22'51
夕：1/22'45･2/23'05
 最近始めたストレッチが効を奏してきたのか、だいぶ痛みが和らいできた感じ。単なる感じだけかな？
イブランしていたら、後ろから自転車に乗った外人の兄ちゃんが、抜き際に『やっぱり、朝も夜も走っているですね～、すごいですね～』って話し掛けて去って行った。いつもは朝、対面ですれ違っているだけなのに、後ろからよく分かったものだな～と感動＆感心した(笑)
6/29 木 11.0   皇居：朝２
 朝：1/23'08･2/24'32
 朝から結構暑い。１周目はなんとか気合を入れて走ったが、２周目はギブアップし走。
夜は五減の会に参加。今回も大きく弾け飛んだ。名幹事のドキンちゃんありがとう！です。
6/30 金 11.0   皇居：朝２
 朝：1/22'39･2/23'40
 今朝もダッシュ(脱酒)ラン。アルコール麻酔薬がよく効いているのか、いつもの坐骨神経痛の痛み無。
夜は、会社の３ヶ月遅れの歓迎会。そそくさと一次会で失礼。
走行距離 242.0  km