エロガワ・マンポ（旧姓：走れエロス）  
地域 : 神奈川    年齢 : 遂にサンデー毎日
一言 : 
幽霊屋敷から約2年半ぶりに脱走。2021年末に遂にマラソンから足を洗った。サンデー毎日に変身し、日々自宅周辺を徘徊。ということで、『走れ(ない)エロス』から『エロガワ・マンポ』に改名。『コンポは1日して成らず、ステラの道も一歩から』で、2025年8月末からスペイン巡礼の路の完歩を目指す！ことに          幽霊屋敷から約2年半ぶりに脱走。2021年末に遂にマラソンから足を洗った。サンデー毎日に変身し、日々自宅周辺を徘徊。ということで、『走れ(ない)エロス』から『エロガワ・マンポ』に改名。『コンポは1日して成らず、ステラの道も一歩から』で、2025年8月末からスペイン巡礼の路の完歩を目指す！ことに
2006／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 日 0.0   終日雨宿り
 うだうだしてたら雨がポツポツ降り出し、そのまま一日自宅で雨宿り。
10/02 月 10.0   朝：トレミ10キロ
 39'42
 オクトランがスタートしたのにさすがに二日休足する訳にはいかず、渋々トレミ。でも、夜、再び雨が降り出したがイブランはギブアップ。
10/03 火 11.0   皇居：朝２
 朝：1/22'59・2/23'03
 今朝は身体がだるくて、不完全燃走。
10/04 水 27.0   皇居：朝２・夕３
 朝：1/22'05・2/22'58
夕：1/21'17・2/20'50・3/21'04
 ものの見事にB・D。
一人でタイムトライアルしても苦しいだけなので、今夜は何人ランナーを抜けるか挑戦。1周目：62人・2周目84人・3周目46人。2周目でヒロリンを46番目に、3周目でカリメロちゃんを13番目で追い抜いた。ということで、歓ランできなくてゴメン！
10/05 木 11.0   皇居：朝２
 朝：1/21'45・2/23'53
 1周目は、200mぐらい先をマジ走りする♀ランナーを追っかけて、国会前の交差点辺りでやっと追いついた。その後は、ダッピ（脱疲）ジョグにシフトダウン。久々にモンキーH川に走遇。でも今朝はモンローウォークならぬモンキーウォークだった（笑）
10/06 金 11.0   朝：トレミ11キロ
 10キロTT：38'52
 さすがのこの土砂降りの中を走る気になれず、渋々トレミ。でも、トレミでTTやれば少しは気が紛れるかな？！（笑）
10/07 土 0.0   新潟へ移動
 土砂降り＆突風と、最悪の天気。ま、明日のレース本番までに回復してくれれば、文句なし。
10/08 日 42.2   新潟マラソン
 （G）2：59’16
（N）2：59’09
 期待に反して、最悪の天気。１０分前にスタート地点に整列し、えんまめさんと歓談していたが、スタート５分前ぐらいからスコールとなり、暴風雨状態。その後も、一瞬雨が上がり晴れたかと思うと、またまた暴風雨。コースの道は水溜りというよりは、ほとんど川の如し。3000ｍ障害ならぬフル障害レースの様相だった。
脚の調子がやはり完治しておらず、前半からスピードが出ないまま、後半はズルズル後退する、最悪のレースパターン。40キロ過ぎにマスターにも軽く追い越された。、マスターは、年代別6位入賞！おめでとうございます。なんとかザブスリーに首の皮一枚繋がったことだけが、せめてもの救いか。
10/09 月 26.8   つきみ野〜湘南台〜自宅
 2：03'38
 子供のアッシーをして、帰走LSD。
10/10 火 11.0   皇居：朝２
 朝：1/21'35・2/23'58
 昨日に続いて、ダッピ（脱疲）ラン。
10/11 水 27.0   皇居：朝２・夕３
 朝：1/23'00・2/23'20
夕：1/24'06・2/24'25･3/25'40
 イブランは、本当は４周するつもりだったが、スピードも全く上がらずこれ以上の走りはあまりに駄足と、ギブアップ。
10/12 木 11.0   皇居：朝２
 朝：1/22'14・2/21'12
 先週末のフルの疲れから少しダッピ。２周目はいつも逆走するランナーと一緒になり、今朝は走快に併走出来た。
10/13 金 11.0   皇居：朝２
 朝：1/24'14・2/25'12
 左足の甲に痛みがあり、イブランはドタキャン。
10/14 土 46.0   江ノ島往復ラン
 往復3:48'42
往：1:52'57・復：1:52'57
 久しぶりの江ノ島往復ラン。やっぱりLSDは厳しかった〜。
はき慣れないスパッツをはいて走ったら、マタハリじゃなくて股ズレした(笑)。
10/15 日 23.0   月例横浜マラソン
 3K/11'47、20K/1:24'47
 昨日のLSDからダッピ(脱疲)出来ておらず、足に鈍痛あり。20キロでは前半は何とか走れたが、後半、坐骨神経痛が酷くなり失足状態。こんなんで今月末の手賀沼で完走出来るのであろうか？！
10/16 月 22.0   皇居：朝２・夕２
 朝：1/23'37・2/23'44
夕：1/24'12・2/23'56
 朝は、まさに爽快な秋晴れ。風がやや冷たかったが、走快気分。
イブランは、気分が乗らず、２周でギブアップ。
10/17 火 11.0   皇居：朝２
 朝：1/22'15・2/22'46
 少し、ダッピ状態。最近、元実業団のランナーである小川ミーナさんが、彼氏(？)と一緒にウォーキングしている姿と走遇する。
10/18 水 17.0   皇居：朝２・夕１
 朝：1/22'12・2/22'49
夕：1/20'32
 昨日と同じパターンで、２周目は失足。
イブランはスタートが遅れて、１周がやっと。途中であきちゃんと走遇したが、壊れたメガネの修理があり、悲しく独走。その後の誼の会は薄味ビールをガンガン飲んで、いつもの通り大炎会。みなさん、お疲れ様でした。
10/19 木 0.0   完全休足
10/20 金 27.0   皇居：朝２・夕３
 朝：1/22'35・2/22'16
夕：1/20'38・2/20'10･3/20'47
 朝ランからの帰りに、外堀でスキューバー用のレスキュー隊員や人だかりを発見。詳細不明。
夕方は、皇居にハンティング・ランに出掛ける。途中、カリメロちゃんと走姿走会。"ゾンビ"じゃなくて、"不死鳥"のように復活していて良かった。本日の収穫は１周目:49匹・２周目:70匹・３周目:55匹だった。
10/21 土 10.0   自宅周回２
 1/20'04・2/20'43
 気分が乗らず、２周したところで早々とギブアップ。
10/22 日 46.0   江ノ島往復ラン
 往復：4:22'31
往：2:07'06
復：2:15'25
 たーたんさんと、江ノ島往復ラン。まだ走り始めて1年とのことだが、これだけ走れれば、来年3月の湘南国際フルのデビュー戦が楽しみ。その後、箱根予餞会の見ながらの懇親会。充実した一日でした。たーたんさん、お疲れ様！です。
10/23 月 11.0   皇居：朝２
 朝：1/22'22・2/23'13
 ダッピ(脱疲)ランだったが、２周目は失足。三宅坂の交差点でワンボックスカーが横転事故。
夕方、ジムで着替えていざ出陣。と思ったら雨が激しくなり、諦めて帰宅路に。電車に乗ろうとしたところ、グッド・タイミングで若旦那からバースディーＰの誘いの電話。ビール：ピッチャー３杯？、焼酎：ボトル５本？で、まさに大炎会
10/24 火 0.0   完全休足
 さすがに昨夜の炎会疲れで、ダッシュランも出来ず。
10/25 水 27.0   皇居：朝２・夕３
 朝：1/22'14・2/21'01
夕：1/21'22・2/21'44･3/20'48
 １日半ぶりの皇居ラン。
イブランは、ラン虫取りに皇居へ。またまたカリメロちゃんと走姿走会。本日の目標はラン虫200匹。１周め：56匹、２周め：55匹と、本日も200匹ゲットは無理かと思えたが、東京マラソン効果からか３周めに、119匹ゲット。本日の目標を達成し、帰宅路に着いた。
10/26 木 11.0   皇居：朝２
 朝：1/24'04・2/24'42
 昨夜のラン虫取りの疲れが抜けず、ダッピ(脱疲)ラン。1周目の終盤で、右脚脹脛が痙攣し軽ラン。
10/27 金 22.0   皇居：朝２・夕２
 朝：1/22'52・2/22'54
夕：1/19'38・2/22'47
 昨日の左足脹脛の痙攣から一夜経ち、恐る恐る試走。今日は何ともなかったので、一安心。
今日はバースディーだったのに、散々なワーストディーになってしまった。
10/28 土 0.0   完全休足
 朝から近くの病院にアッシー君。
10/29 日 21.1   手賀沼エコマラソン
 （G）　1:20'15
（N）　1:20'07
 今年4月の長野Ｍで坐骨神経痛を再発させてしまい、走れない日々が続いていたが、やっと故障が癒えてきたよう。再来週の横浜Ｍでは、もう少しまともな走りが出来そう。
ゴール後はいつも以上の大炎会。参加のみなさん、お疲れ様！でした。
10/30 月 10.9   皇居：朝２
 朝：1/23'52・2/24'45
 ダッピ＆ダッシュ・ジョグ。
10/31 火 11.0   皇居：朝２
 朝：1/23'04・2/24'43
 これにて、オクトランも終わり。ポチ６号さん、俺祭りさん、お疲れ様でした。
走行距離 515.0  km