いーとも  
地域 : 新潟    年齢 :
一言 : 
1ヶ月1kg体重落として走れる体にもどす!          1ヶ月1kg体重落として走れる体にもどす!          1ヶ月1kg体重落として走れる体にもどす!          1ヶ月1kg体重落として走れる体にもどす!
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 水 0.0  
6/02 木 0.0  
6/03 金 0.0  
6/04 土 0.0  
6/05 日 0.0  
6/06 月 0.0  
6/07 火 0.0  
6/08 水 0.0  
6/09 木 0.0  
6/10 金 0.0  
6/11 土 0.0  
6/12 日 0.0  
6/13 月 0.0  
6/14 火 0.0  
6/15 水 0.0  
6/16 木 0.0  
6/17 金 0.0   研修会/飲み会
6/18 土 0.0  
6/19 日 0.0  
6/20 月 0.0   疲れ果てて知らないうちに寝ちゃった、  64kgまた今日から気持ちを入れ替えて朝と夕方運動します。楽しく走るためには体重を落とさないといけないので。
6/21 火 0.0   30分ほど走ったり歩いたり初心に返る。蛍を見つけてテンション上がりました
6/22 水 0.0   64kg
6/23 木 0.0   64.0 どうも遅くなる夕ご飯が原因か?
6/24 金 0.0   64.7
6/25 土 0.0  
6/26 日 0.0  
6/27 月 0.0   64.0
6/28 火 0.0  
6/29 水 0.0  
6/30 木 0.0   64.0
走行距離 0.0  km