いーとも
地域 : 新潟
年齢 :
一言 :
一言 :
1ヶ月1kg体重落として走れる体にもどす! 1ヶ月1kg体重落として走れる体にもどす! 1ヶ月1kg体重落として走れる体にもどす! 1ヶ月1kg体重落として走れる体にもどす!
2015/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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10/01 木 | 0.0 | 仕事 |
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10/02 金 | 0.0 | 仕事 |
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10/03 土 | 0.0 | 朝:jog30分 |
体重60.7キロ |
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10/04 日 | 0.0 | |||
10/05 月 | 0.0 | 腹筋、スクワット |
悩んだあげく抽選で当たった名古屋Wに出る決心を固める。いろいろと忙しい時期だからそれまでに仕事を片付けるぞ! |
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10/06 火 | 0.0 | 腹筋、スクワット |
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10/07 水 | 0.0 | 腹筋、スクワット |
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10/08 木 | 0.0 | 腹筋、スクワット |
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10/09 金 | 0.0 | 腹筋、スクワット |
仕事が遅くまでかかるドックの前日なのに〜 |
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10/10 土 | 0.0 | 人間ドック |
久々の50キロ台!ドックの数値もよくまずます。明日は新潟マラソンだけど、研修会でボツ!あー何で日がずれるんだ〜涙 |
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10/11 日 | 0.0 | 某研修会 |
新潟シティマラソンはパパのみ参加。 |
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10/12 月 | 0.0 | おぐにトレイルラン |
幸い天気にも恵まれて、2.5キロのんびりと(?!)走ってきました。子供は身軽で山道をひゅんひゅん走っていました。 |
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10/13 火 | 2.2 | サイクリングロード |
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10/14 水 | 2.2 | サイクリングロード |
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10/15 木 | 0.0 | |||
10/16 金 | 2.2 | サイクリングロード |
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10/17 土 | 0.0 | |||
10/18 日 | 0.0 | |||
10/19 月 | 0.0 | |||
10/20 火 | 2.2 | サイクリングロード |
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10/21 水 | 2.2 | サイクリングロード |
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10/22 木 | 0.0 | |||
10/23 金 | 2.2 | サイクリングロード |
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10/24 土 | 0.0 | |||
10/25 日 | 0.0 | |||
10/26 月 | 0.0 | |||
10/27 火 | 0.0 | |||
10/28 水 | 0.0 | |||
10/29 木 | 0.0 | |||
10/30 金 | 0.0 | |||
10/31 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 13.2 km |