いーとも  
地域 : 新潟    年齢 :
一言 : 
1ヶ月1kg体重落として走れる体にもどす!          1ヶ月1kg体重落として走れる体にもどす!          1ヶ月1kg体重落として走れる体にもどす!          1ヶ月1kg体重落として走れる体にもどす!
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 月 0.0   10時帰宅
6/02 火 0.0   9時帰宅
6/03 水 0.0   9じはんきたく
6/04 木 0.0   10時帰宅
6/05 金 0.0   9じはんきたく
6/06 土 0.0   某研修会 9時帰宅
6/07 日 5.0   体重が増えてきたのでやばいです。今年の人間ドックは8月7日それまでにはおとしたいぞ!また公表しながら・・・61.9キロ
やっぱり朝走ってみようか・・・その前に起きれるんだろうか・・・
6/08 月 0.0  
6/09 火 0.0  
6/10 水 0.0  
6/11 木 0.0  
6/12 金 0.0  
6/13 土 0.0  
6/14 日 0.0  
6/15 月 0.0   しごと
6/16 火 0.0   しごと
6/17 水 0.0   しごと
6/18 木 0.0   しごと体重ようやく59.4キロ
6/19 金 0.0   しごと59.7kg
6/20 土 13.0   朝:3キロjog、夕:10q
思い切って走ってきた!朝と夕方の2回夕方は高町団地方面から柿を回って帰ってきました。帰りにyちゃんに会って元気をもらいました!
6/21 日 0.0   今日は父の7回忌。
6/22 月 0.0   仕事
6/23 火 0.0   仕事
6/24 水 0.0   仕事
6/25 木 0.0   仕事
6/26 金 0.0   仕事
6/27 土 2.0   シューズ購入!
6/28 日 5.0  
6/29 月 0.0  
6/30 火 1.0  
走行距離 26.0  km