月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 日	0.0
12/02 月	0.0
12/03 火	0.0
12/04 水	0.0
12/05 木	0.0
12/06 金	0.0
12/07 土	0.0
12/08 日	0.0
12/09 月	0.0
12/10 火	0.0
12/11 水	0.0
12/12 木	0.0
12/13 金	0.0
12/14 土	0.0
12/15 日	0.0
12/16 月	0.0
12/17 火	0.0
12/18 水	0.0
12/19 木	0.0
12/20 金	0.0
12/21 土	0.0
12/22 日	0.0
12/23 月	0.0
12/24 火	0.0
12/25 水	0.0
12/26 木	0.0
12/27 金	0.0
12/28 土	0.0
12/29 日	0.0	筋トレじっくりとjog		６０．１ｋｇ　スクワット、腹筋、ほか
12/30 月	0.0	大掃除・おせち作り		６０．３ｋｇ　リビング、玄関、などなど掃除、黒豆、なます、数の子
12/31 火	0.0	おせち作り		６１．５ｋｇ　のっぺ、明日食べる雑煮のコを作って完成！某イタメシやのオードブルとおすしとワインと鍋で大晦日を過ごす。 家族そろって大宴会！
走行距離	0.0  km