月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月
2/02 火
2/03 水
2/04 木
2/05 金
2/06 土	16.0 R	荒川ＣＲ
2/07 日	8.5 R	荒川ＣＲ
2/08 月
2/09 火
2/10 水
2/11 木
2/12 金
2/13 土	18.0 R	荒川ＣＲ
2/14 日	10.0 B 15.0 R	荒川ＣＲ 荒川ＣＲ
2/15 月
2/16 火
2/17 水
2/18 木
2/19 金	7.0 R	ご近所ナイトラン
2/20 土	20.0 R	荒川ＣＲ
2/21 日	17.0 R	荒川ＣＲ
2/22 月
2/23 火
2/24 水	7.0 R	ご近所ナイトラン
2/25 木
2/26 金	7.5 R	ご近所ナイトラン
2/27 土	9.3 R	荒川ＣＲ
2/28 日	21.0 R	深谷マラソン	1:42	昨日の疲れもあったかも？１０ｋｍで早々失速。まあ頑張った。
2/29 月
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 10 146 km km km