月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金
3/02 土	0.0 R			鴻巣はDNF
3/03 日
3/04 月
3/05 火
3/06 水
3/07 木
3/08 金	7.0 R			トレミ　やっと走り始める
3/09 土	4.0 R			荒川土手
3/10 日
3/11 月	11.0 R			トレミ
3/12 火
3/13 水	10.0 R			トレミ
3/14 木
3/15 金	10.0 R			トレミ
3/16 土	15.0 R			都幾川散歩
3/17 日	15.0 R			荒川土手
3/18 月	10.0 R			トレミ
3/19 火	10.0 R			トレミ
3/20 水	18.0 R			荒川土手
3/21 木
3/22 金	10.0 R			トレミ
3/23 土	10.0 R			荒川土手
3/24 日	15.0 R	熊谷さくら（アップ＋10k)	47min	一応一生懸命に走ってこの記録
3/25 月
3/26 火	11.0 R	久住山	4:50	百名山
3/27 水
3/28 木
3/29 金	20.0 R			荒川土手
3/30 土	18.0 R			荒川土手
3/31 日	19.0 R			荒川土手
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 0 213 km km km