月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 火	2.0 S	S1P5K5P10K10P7S2		モミさんコメントありがとうございました。
3/02 水	0.0 R			北風強し。R17RUNあきらめ。このままだと東京-鴻巣の間は練習なしねん。
3/03 木	1.5 S 7.0 R	P5K5P10K5P5 のんびりトレミ
3/04 金
3/05 土	21.0 R	鴻巣パンジー	1:33	最初の突っ込みと、強風と、先週のつかれ
3/06 日	66.0 B	雷電山	3:30	昨日の疲れでゆっくり
3/07 月	7.0 R	トレミ	45	疲れてるんねん。
3/08 火	1.0 S 10.0 R	P5K5P5S5 トレミ		少し回復。今日は暑いかも
3/09 水
3/10 木	1.3 S 6.0 R	P6K2L18 トレミ		元気！ 元気ない。
3/11 金
3/12 土
3/13 日	1.5 S 65.0 B 0.0 R	P5K5P5K5P5S5 雷電山	3:03	中止でマラソンシーズン終了
3/14 月
3/15 火
3/16 水
3/17 木
3/18 金
3/19 土	1.5 S 65.0 B	P5K5P5K5P5S5 雷電山	2:44	やっとメータがまともに動いた。Av24.4km/h
3/20 日	1.8 S 18.0 R	P5K5P5S10K5S5 糠田橋往復	1:41:27	ガーミンAUTOストップにして測定
3/21 月	0.0 R			富士登山ゲット！？
3/22 火	1.2 S 10.0 R	P5K5P5K5S5 トレミ
3/23 水
3/24 木	1.5 S 10.0 R	P5K5P5K5S5 トレミ
3/25 金
3/26 土	1.2 S 14.0 R	P5K5P5K5S5 トレミ	70
3/27 日
3/28 月
3/29 火
3/30 水
3/31 木
走行距離	SWIM BIKE RUN 14 196 103 km km km