えんまめ
地域 : 埼玉
年齢 : 1958年9月生まれ
一言 :
一言 :
かなわぬ夢こそ輝いて見える かなわぬ夢こそ輝いて見える かなわぬ夢こそ輝いて見える かなわぬ夢こそ輝いて見える
2009／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 日 | 0.0 | 引っ越しすることにしました。熊谷に来て10年もここに住むとは思いませんでした・・・ |
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| 3/02 月 | 0.0 | |||
| 3/03 火 | 13.0 | |||
| 3/04 水 | 0.0 | |||
| 3/05 木 | 17.0 | ひさしぶりにレースペースで走るが。痛みでなかったので羽生参加します。 |
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| 3/06 金 | 0.0 | |||
| 3/07 土 | 0.0 | |||
| 3/08 日 | 21.0 | 羽生ハーフ |
1時間32分 |
今年初めてのレース。足は痛くならなかったのでよかったです。やっぱりレースは気持ちいいですね。アフターはしまさんとグビグビ・・ |
| 3/09 月 | 13.0 | |||
| 3/10 火 | 0.0 | 大学受験、30年たってもも加熱している |
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| 3/11 水 | 0.0 | |||
| 3/12 木 | 0.0 | |||
| 3/13 金 | 0.0 | |||
| 3/14 土 | 20.0 | トレミ |
30キロめざすも20キロでお疲れ・・・ |
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| 3/15 日 | 13.0 | 時１４．４で12分。１５で4分 |
弱くなったな。笑ってしましますよ・・・ |
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| 3/16 月 | 0.0 | 長男進級を一喜一憂している悲しさだな・・佐塚みたいに一人前になってくれ・・・ |
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| 3/17 火 | 0.0 | |||
| 3/18 水 | 18.0 | 文化公園4周 |
今年初めての文化公園。気持ちよかったが・・ |
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| 3/19 木 | 0.0 | 故障した左と反対の右の違和感あり・・お休みかな |
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| 3/20 金 | 3.0 | |||
| 3/21 土 | 0.0 | マンション契約するも支払いする暇なし・・・ |
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| 3/22 日 | 0.0 | さくらマラソン応援。にしちゃん、しまさん、遊楽さん頑張っていました。来年戻ってこれるかな・・ |
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| 3/23 月 | 0.0 | |||
| 3/24 火 | 0.0 | |||
| 3/25 水 | 0.0 | |||
| 3/26 木 | 0.0 | 息子と怪談・・・無事祈る・・・少しは飲めるようになったようだ。 |
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| 3/27 金 | 12.0 | トレミ |
ひさしぶりに汗をながす。やぎさん、もみさんとご一緒 |
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| 3/28 土 | 14.0 | トレミジョッグ時１５まで |
しまさんとご一緒25キロ走すごいな・・・ |
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| 3/29 日 | 14.0 | トレミ時１４で15分、時１５ｆで7分 |
ひさしぶりに汗が舞った・・このくらいの負荷でないと物足りない |
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| 3/30 月 | 0.0 | |||
| 3/31 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 158.0 km | |||