えんまめ  
地域 : 埼玉    年齢 : 1958年9月生まれ
一言 : 
かなわぬ夢こそ輝いて見える          かなわぬ夢こそ輝いて見える          かなわぬ夢こそ輝いて見える          かなわぬ夢こそ輝いて見える
2009／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 火 0.0  
9/02 水 0.0  
9/03 木 0.0   走る時間はあったが完全お疲れモード・・しばらくは仕事がお大事です・・
9/04 金 0.0  
9/05 土 0.0  
9/06 日 0.0  
9/07 月 0.0  
9/08 火 12.0   トレミ
 時14で10分。ちょっと走れました。
9/09 水 0.0  
9/10 木 4.5   文化公園
 昨日の当直の疲れかまったくやる気なくなる。
9/11 金 0.0  
9/12 土 32.0   トレミ30キロ走
 久しぶりのトレミ。汗が出なくなった。やぎさん、おっくんお久しぶりです。
9/13 日 13.5   文化公園3周
 途中スピードアップするものんびりと・・平山先生親子が遊んでいた
9/14 月 0.0   毎週月曜のウルトラお仕事も今日で一段落か
9/15 火 12.0   トレミ時１４で20分
 しまさん、ひなままさんと久しぶりにお話できました
9/16 水 0.0  
9/17 木 31.5   文化公園
 ゆっくり
9/18 金 0.0  
9/19 土 0.0  
9/20 日 0.0   雁坂DNSとしました。走る環境は整えられませんでした。
9/21 月 0.0  
9/22 火 22.5   文化公園
 ゆっくり、白虎隊さんご家族と遭遇する。
9/23 水 0.0  
9/24 木 22.5   文化公園
 気候は最高で気持ちよく走れる・・ペースはゆっくり
9/25 金 0.0  
9/26 土 0.0   兄弟会前泊で宴会となりました・・
9/27 日 21.0   越後湯沢
 1時間31分46秒
 コースセカンドベストでした。天候、体調、練習状況では上出来でした。しまさん、ひささん、白虎隊さん。1年ぶりのにしさんとアフターありがとうございました。
9/28 月 8.0   トレミ
 もみさん、ひなさん、やぎさんとお話できました。足はハーフなのに張っている・・弱いね・・
9/29 火 0.0   栄枯盛衰この世の中必定。おごれるものひさしからず・・誰でも衰えそしてはかない命です。毎日、」一日を大切に・・
9/30 水 0.0   51歳になりました。楽しい50年でした。感謝です。いつかはみんな同じです。でもなるべく長く楽しく充実した毎日をすごしたいです。目標はいいお仕事、スパルタ、マウントクック、ヒマラヤ、・・できますよね
走行距離 179.5  km