えんまめ
地域 : 埼玉
年齢 : 1958年9月生まれ
一言 :
一言 :
かなわぬ夢こそ輝いて見える かなわぬ夢こそ輝いて見える かなわぬ夢こそ輝いて見える かなわぬ夢こそ輝いて見える
2009/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
6/01 月 | 0.0 | 走りたかったが仕事遅くなり・・・ |
||
6/02 火 | 20.0 | トレミ時14・5まで |
ひさしぶりで気持ちいいがコナミを川とした・・モミさん、しまさんとお久しぶりに会えました。 |
|
6/03 水 | 0.0 | 少しなら走れたが・・走らず・・・ |
||
6/04 木 | 24.0 | 文化公園 |
温度湿度適当で気持ちよいがスピード全くあがらず・・だらけラン・・ |
|
6/05 金 | 11.0 | トレミとき15まで |
この程度でへろへろ・・ |
|
6/06 土 | 0.0 | |||
6/07 日 | 42.0 | 六無月東京喜多マラソン |
3時間23分 |
暑かった。疲れましたがなんとか最後まで動けたので最低限の走りはできました。アフターはやぎさんとお世話になりました。数年前にはいつかはなくなる大会だと思っていましたがすごい人数、女性が多いのは驚きです。たくさんの声援をいただきマラソン文化の変化を体感いたしました。 |
6/08 月 | 0.0 | サロマでキロ5で50キロすぎまで行きたいが・・撃沈怖いがきつねさんに挑戦しますよ・・・ |
||
6/09 火 | 11.0 | トレミ時15まで |
もう少しスピードも意識しながら距離をのばす |
|
6/10 水 | 0.0 | 2年後に職場を変えるかどうか・・新病院は久喜だが・・熊谷が新病院を作らないなら移るしかないかな・・ |
||
6/11 木 | 36.0 | 文化公園 |
周回コースを変えてドームとラグビ場をそれぞれ連続して走り楽をする。インチキかな・・・ |
|
6/12 金 | 12.0 | トレミ時15まで |
中1日が定番となり連日だときつく感じる軟弱者・・・ |
|
6/13 土 | 3.0 | |||
6/14 日 | 29.0 | トレミ30キロ走予定で時14.5まで |
時間切れ、ここからが練習なのにもったいないな・・・ |
|
6/15 月 | 14.0 | トレミ時15まで |
調子は上向きかな・・ |
|
6/16 火 | 0.0 | 今年のサロマは一年ぶりの再会の狐さん狩り・・が目標です。きつねさんはトイレタイムが長いのでここで勝ち目がでるかな。最低限エイトマンですよね・・ |
||
6/17 水 | 15.0 | 文化公園 |
白ヤギさんとスタートするも一人になるとやるきなくなり |
|
6/18 木 | 33.0 | 文化公園 |
30キロ走であったが序盤だらけ、中盤そこそこ、終盤へろへろと打倒きつねさんには物足りないできでした。 |
|
6/19 金 | 0.0 | きつねさんの充実ぶりは素晴らしい・・現在の実力ははるか上だが・・しかし勝負は時のウン○・・人事を尽くしてウン●を待つ・・ |
||
6/20 土 | 11.0 | トレミ時15まで |
当直明けでお疲れ |
|
6/21 日 | 32.0 | トレミ30キロ走 |
雨なのでやぎさんととれみ・・暑くて体温あがり熱中症・・最後は時14でもう少し粘るつもりが撃沈した・・これで100キロ走れるのかと思うがいつものことです。4月ごろから比べるとよくここまで走れるようになったが、3年前の練習はすごかったな・・・ |
|
6/22 月 | 0.0 | たまさんは早々と現地で調整されるとのこと・・暑さと梅雨をさけての最終合宿か・・まさかゴルフではないですよね・・・ゆっかさん、キロ5で飛ばしてください・・ワッカ前で捕獲希望です。ゴール地点買出しのコンビニは結構遠いですよ・・ |
||
6/23 火 | 14.0 | トレミ時15まで |
猛暑のコナミ、海の中を遊泳走・・ |
|
6/24 水 | 15.0 | 文化公園 |
夜で時間切れ・・もう少し走りたかったが・・外も湿度が高くなってきたな・・ |
|
6/25 木 | 13.0 | トレミ時15まで |
暑い中今日も海・・そして誰もいなくなった。調子はまずまず |
|
6/26 金 | 0.0 | 休み前で最終調整する時間ありません・・いよいよ9回目のサロマ出陣・・イチローのメジャーデビューと一緒だ・・9年もトップを続けているのだからすごいな・・自分の9年間を振り返ってもいろいろあったが・・母なるサロマと今年も会える。よかったな。 |
||
6/27 土 | 0.0 | |||
6/28 日 | 100.0 | サロマウルトラ |
8時間36分☆☆☆ |
自己ベスト更新・・まったく想定していなかったのでうれしいです。朝はいつものごとくやる気なし。ぎりぎりまで屋根の下で粘りスタート地点へ・・マスターと会いご挨拶・・マスターの気合はすごくスタートと同時に消えていった・・10キロ手前でつばめさん、きつねさんと合流する。きつねさんは好調そうな軽い走り・・先制攻撃をかけるべく10キロすぎでトイレ誘うも誘いにのらず・・(涙)走り易い気候ときつねさんのおかげでやや速いペースとなる。40キロ手前の昨年きつねさんをはめた(?)トイレ地点で集団がペースアップする。ついて行くことをあきらめきつねさんは遠のいていく・・フル通過は3時間24分でサロマ史上ベスト・・しかし前回の30分切りの際は撃沈した・・フル地点前後でたまさんと遭遇する。昨年同様に苦しい中70キロ過ぎまで引っ張っていただく・・涼しさのおかげで身体のはなんとかもってワッカへ・・ワッカも風がなく絶好の条件であった・・折り返してくるマスターを確認・・きつねさんがいつ折り返して来るかと捜していたが・・・なんといつのまにか撃沈されていた様子・・たまさん、ゆっかさんも撃沈されバトルは終了・・30分台が見えてきたので足がつらないように慎重に走る・・なんとか最後まで持ちました・・こんなこともあるんですね。嬉しかったです。 |
6/29 月 | 0.0 | やぎさんと紋別より帰りました。次回のサロマ ではどんな走りができるのでしょうか。来年また参加できるよう日々過ごしたいです・・ |
||
6/30 火 | 0.0 | ウロのお手伝いするもこれがウルトラでした・・ |
||
走行距離 | 435.0 km |