えんまめ
地域 : 埼玉
年齢 : 1958年9月生まれ
一言 :
一言 :
かなわぬ夢こそ輝いて見える かなわぬ夢こそ輝いて見える かなわぬ夢こそ輝いて見える かなわぬ夢こそ輝いて見える
2008／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 木 | 13.5 | 運動公園 |
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| 5/02 金 | 16.0 | トレミ |
大学同級生のお通夜。なくなったの5人目か・・HCVからHCC。労災だが認定はされないのか・・・自分が感染してないのだって運がいいだけ・・・多くのリスクの中で過ごしていることに改めて痛感するが・・・昔はあたりまえと思っていたリスクが気になる。年のためか、時代の変化か・・・ |
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| 5/03 土 | 18.0 | 運動公園 |
61 17％ |
入院9名。これぞ２次救急といったお仕事でした。 |
| 5/04 日 | 0.0 | 当直明けで走りたかったが余力なし・・・ |
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| 5/05 月 | 32.0 | 運動公園 |
あたりまえの30キロ走だがひさしぶりに走れた。 |
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| 5/06 火 | 13.0 | トレミ時１４．５まで |
暑いな・・・外はちょっとはしれない |
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| 5/07 水 | 0.0 | 南宝亭 |
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| 5/08 木 | 0.0 | 夜勤だが体力は消耗せず |
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| 5/09 金 | 18.0 | 運動公園４周 |
最後の１周はあおられ（相手はもちろんそのつもりなし）１９分台。最初の１周は２７分台で相変わらずのやる気なし？ |
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| 5/10 土 | 32.0 | トレミ30キロ走 |
掟破りのトレミ30キロ走。コナミの皆様ごめんなさい・・・？ |
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| 5/11 日 | 12.0 | トレミ |
５９．４１８％ |
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| 5/12 月 | 0.0 | 疲れたまった |
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| 5/13 火 | 0.0 | またまた南宝亭 |
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| 5/14 水 | 0.0 | |||
| 5/15 木 | 22.5 | 運動公園５周 |
最後の１周は１９分ちょうど |
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| 5/16 金 | 0.0 | |||
| 5/17 土 | 0.0 | |||
| 5/18 日 | 71.0 | 野辺山ウルトラ |
6時間45分 |
思った以上に厳しいコース。亀仙人さん、銀狐さん、たまさん、ポカリさんとお目にかかれる。レース全般に厳しいコースで足を使わされる。このようなコース設定での対応はまだまだできない・・でも、気持ちよいコース来年は思い切って100キロで行こうかな・・・ |
| 5/19 月 | 0.0 | 階段を下るのが辛いのはひさしぶりです。 |
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| 5/20 火 | 0.0 | |||
| 5/21 水 | 0.0 | |||
| 5/22 木 | 11.0 | トレミ |
60分 |
まだ足の張りが残っています。 |
| 5/23 金 | 13.5 | 運動公園３周 |
60.4 18% |
陽気はとてもいいのに身体がまだだめで３周でストップ・・残念 |
| 5/24 土 | 12.0 | トレミジョッグ |
体が重いが・・時１５−１６までビルドアップ |
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| 5/25 日 | 0.0 | |||
| 5/26 月 | 16.0 | トレミ時１４で20分 |
湿度がからりとしていたか・・・傾斜なしだとかなり違う（傾斜１で普段走っています） |
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| 5/27 火 | 13.0 | トレミジョッグ |
暑い・・・時１５までだが重い走りです |
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| 5/28 水 | 27.0 | 運動公園７周 |
60.4 16% |
５周でへばる。３０キロ走がきちっとできない。コナミ大上さんと５周お付き合いしていただく。 |
| 5/29 木 | 14.0 | トレミジョッグ |
60.8 15.5% |
暑い・・時１５−１６まで。足は重いのか最後は力あったが・・・ |
| 5/30 金 | 0.0 | |||
| 5/31 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 354.5 km | |||