えんまめ
地域 : 埼玉
年齢 : 1958年9月生まれ
一言 :
一言 :
かなわぬ夢こそ輝いて見える かなわぬ夢こそ輝いて見える かなわぬ夢こそ輝いて見える かなわぬ夢こそ輝いて見える
2008／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 土 | 0.0 | 2月はもう１レース走っておけばよかったな。まだ自分の状態がよくわかりませーん。 |
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| 3/02 日 | 21.0 | 深谷ハーフ |
1時間27分4秒 |
かっつん登場。りきさん。コナミ大上さん、名久井さんとご一緒する・・・ここ2ヶ月間走った分の結果は得られた。完全復調はいかに・・・荒川・狙う？？？何を・・・笑 |
| 3/03 月 | 7.0 | トレミ |
お疲れだ |
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| 3/04 火 | 0.0 | 青木先生食事会、南宝亭 |
61.2 |
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| 3/05 水 | 13.0 | ドームトレミ時１５．４で14分 |
足重いが結構ねばれた。レースは体にいい刺激となる |
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| 3/06 木 | 14.0 | トレミ時１５．６で12分、１５．８で5分 |
60.6 18% |
食後で前半は全くやるきなし。時１５．８はひさしぶりだがいけるかな・・・ |
| 3/07 金 | 0.0 | ope室飲み会 |
あまり飲まないつもりでしたが・・・ |
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| 3/08 土 | 5.0 | トレミ |
時間なく走れず |
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| 3/09 日 | 33.0 | 運動公園7週とα |
熊谷女子高校陸上部と一緒のときだけは時１４。右ひざちょっと痛い。名古屋はすごかった。プロとしての意地のぶつかり合い。これが本当のドラマ。みんなの思いが大きいのでせつなかったな・・・ |
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| 3/10 月 | 8.0 | トレミ |
足パンパン。全然足できてない・・・ |
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| 3/11 火 | 12.0 | トレミで時１５．６で11分 |
まだ足張っている。前半は全く足動かず。 |
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| 3/12 水 | 0.0 | 60.4 17.5% |
30キロ走ができてないので30キロからのスタミナは不安である。とりあえず荒川は狙って走ります。自己ベストではありませんよ・・・ |
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| 3/13 木 | 12.0 | 時１５．４で14分 |
昨年にはおよばないが結構走れるようになった。 |
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| 3/14 金 | 6.0 | 時１５で6分 |
60.8 17% |
足は重い |
| 3/15 土 | 0.0 | 明日は暖かいようですね。何事でも大事な勝負事、もちろんお仕事ふくめ勝負をこなし消化しているひとは たられば はいいませんね・・・これを言い出すときりがないのです。ランだけではありませんね・・・ |
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| 3/16 日 | 42.0 | 荒川フル |
3時間18分 |
体験的にはフルでは歴史的な撃沈でした。狙ったレースでの撃沈はありえますが。ここまでの撃沈はひさしぶりかな・・・とはいえWebの皆さんと楽しく一日すごせました。感謝、感謝です。立山マラ友達の飯作さん。あこがれのおMARAさんとも会えたし。ポカリさんとも話せたし。SAIさんと撃沈ゴールをご一緒させていただいたし・・本当にいい一日でした・・まげちゃん2次会ありがとうね・・・皆さんに感謝です。 |
| 3/17 月 | 0.0 | |||
| 3/18 火 | 0.0 | 60.4 15.5% |
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| 3/19 水 | 0.0 | |||
| 3/20 木 | 0.0 | |||
| 3/21 金 | 13.0 | トレミ時１５．５で12分 |
休んでいるのに足重いな |
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| 3/22 土 | 0.0 | 両足脹脛いたい |
なんでこの程度で痛くなるのかな・・・ |
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| 3/23 日 | 21.0 | 熊谷さくらマラソン |
1時間27分 |
後半大失速。アフターははにわさん、やぎさん、しまさん、きつねさんと宴会・・・ |
| 3/24 月 | 0.0 | |||
| 3/25 火 | 14.0 | 時１５．６で5分、１５．４で8分 |
ジム暑くあっさりとき１５．６断念する・・ひさしぶりの足元洪水・・ |
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| 3/26 水 | 0.0 | |||
| 3/27 木 | 9.0 | 運動公園２周 |
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| 3/28 金 | 0.0 | かぜ |
今シーズン最初の風邪。今まではなぜか好調でした |
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| 3/29 土 | 0.0 | お休み |
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| 3/30 日 | 0.0 | まだ風邪です |
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| 3/31 月 | 15.0 | トレミジョッグ時１４まで |
ひさしぶりで気持ちよかった |
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| 走行距離 | 245.0 km | |||