えんまめ
地域 : 埼玉
年齢 : 1958年9月生まれ
一言 :
一言 :
かなわぬ夢こそ輝いて見える かなわぬ夢こそ輝いて見える かなわぬ夢こそ輝いて見える かなわぬ夢こそ輝いて見える
2008／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 金 | 0.0 | |||
| 8/02 土 | 9.0 | 時１５で１５分 |
キロ４で楽に走れた。コナミWEB飲み会馬 |
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| 8/03 日 | 0.0 | 雑用の中走れず・・オフののか・・ |
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| 8/04 月 | 0.0 | お弁当差し入れいただき感激。みんなで頑張るよ・・・ |
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| 8/05 火 | 0.0 | ライバル、深谷日赤N田先生、富士登山５合目でDNF。ここのところ多忙で今月の飲み会も延期・・頑張れ・・・ |
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| 8/06 水 | 9.0 | 文化公園２周 |
２周め２１分１０秒 |
暑いので２周でやめました、ぬいてきたランナーについて行ったが期待外れでした。 |
| 8/07 木 | 16.0 | 文化公園２周＋トレミ |
朝練習しましたが５時３０分はすでに熱く退散 |
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| 8/08 金 | 0.0 | 講演会大宮、新幹線で１５分、速いね・・・ |
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| 8/09 土 | 14.0 | トレミ |
時１５で１５分、１５．６で５分 |
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| 8/10 日 | 10.0 | 時１５で１５分 |
熱く調子いま一つだが・・無理やり・・ |
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| 8/11 月 | 0.0 | |||
| 8/12 火 | 0.0 | |||
| 8/13 水 | 0.0 | もはや乱戦のもよう・・この時期なんでこんなに・・・ |
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| 8/14 木 | 0.0 | お疲れだ・・・この暑さの中ポカリさん、別格ですね |
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| 8/15 金 | 0.0 | ジムは早じまい。外は暑い。これはオフだ・・・ |
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| 8/16 土 | 16.0 | とれみジョッグ時１４で１２分 |
久し振りのラン。今日は涼しくて気持ちよい |
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| 8/17 日 | 31.5 | 文化公園７周 |
７週目２１分４０秒 |
小雨気温２５度これはひさしぶりの３０キロ走しかないよね |
| 8/18 月 | 0.0 | |||
| 8/19 火 | 13.5 | 文科公園３周 |
しろやぎさんとご一緒する。当初のまったくやる気なしから復活？ |
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| 8/20 水 | 0.0 | |||
| 8/21 木 | 0.0 | 保険審査浦和 |
立山マラニック完走はできるがきっとへろへろだろうな・・・この程度の距離でウルトラ走るのはちょっときつそうだね。 |
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| 8/22 金 | 13.5 | 文化公園３周 |
３周め１９分１０秒 |
ついに涼しくなった。シーズンオフ終了かな。これからがんがん行きたいね。 |
| 8/23 土 | 31.5 | 文化公園 |
７週目２１分２０秒 |
今日は２０度。涼しい割にはペースはいま一つ。 |
| 8/24 日 | 0.0 | シューズ購入。ターサージャパンTJR007 |
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| 8/25 月 | 0.0 | |||
| 8/26 火 | 0.0 | |||
| 8/27 水 | 13.5 | 文化公園３周 |
３周目１９分５秒 |
２５度やや蒸しているが快適 |
| 8/28 木 | 12.0 | トレミ１５で６分 |
へろへろ不調だ |
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| 8/29 金 | 0.0 | |||
| 8/30 土 | 65.0 | 立山マラニック |
８時間４５分 |
コースベスト、３０分短縮。雨天の中のレースだったが気候的には走りやすかった。今回初めてこのコースをきちっとこなせた。ご一緒していただいた亀仙人さん、飯作さん、私設エイドでお世話になったMARAさん、ありがとうございました。楽しい大会でした。来年も走りたいです。次回こそはMARAさんと勝負・・・（にはまだまだならない記録ですね）MARAさん、来年は野辺山も走りましょう・・・ |
| 8/31 日 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 254.5 km | |||