えんまめ  
地域 : 埼玉    年齢 : 1958年9月生まれ
一言 : 
かなわぬ夢こそ輝いて見える          かなわぬ夢こそ輝いて見える          かなわぬ夢こそ輝いて見える          かなわぬ夢こそ輝いて見える
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 土 0.0   2月はもう1レース走っておけばよかったな。まだ自分の状態がよくわかりませーん。
3/02 日 21.0   深谷ハーフ
1時間27分4秒
かっつん登場。りきさん。コナミ大上さん、名久井さんとご一緒する・・・ここ2ヶ月間走った分の結果は得られた。完全復調はいかに・・・荒川・狙う???何を・・・笑
3/03 月 7.0   トレミ
お疲れだ
3/04 火 0.0   青木先生食事会、南宝亭
61.2
3/05 水 13.0   ドームトレミ時15.4で14分
足重いが結構ねばれた。レースは体にいい刺激となる
3/06 木 14.0   トレミ時15.6で12分、15.8で5分
60.6 18%
食後で前半は全くやるきなし。時15.8はひさしぶりだがいけるかな・・・
3/07 金 0.0   ope室飲み会
あまり飲まないつもりでしたが・・・
3/08 土 5.0   トレミ
時間なく走れず
3/09 日 33.0   運動公園7週とα
熊谷女子高校陸上部と一緒のときだけは時14。右ひざちょっと痛い。名古屋はすごかった。プロとしての意地のぶつかり合い。これが本当のドラマ。みんなの思いが大きいのでせつなかったな・・・
3/10 月 8.0   トレミ
足パンパン。全然足できてない・・・
3/11 火 12.0   トレミで時15.6で11分
まだ足張っている。前半は全く足動かず。
3/12 水 0.0   60.4 17.5%
30キロ走ができてないので30キロからのスタミナは不安である。とりあえず荒川は狙って走ります。自己ベストではありませんよ・・・
3/13 木 12.0   時15.4で14分
昨年にはおよばないが結構走れるようになった。
3/14 金 6.0   時15で6分
60.8 17%
足は重い
3/15 土 0.0   明日は暖かいようですね。何事でも大事な勝負事、もちろんお仕事ふくめ勝負をこなし消化しているひとは  たられば はいいませんね・・・これを言い出すときりがないのです。ランだけではありませんね・・・
3/16 日 42.0   荒川フル
3時間18分
体験的にはフルでは歴史的な撃沈でした。狙ったレースでの撃沈はありえますが。ここまでの撃沈はひさしぶりかな・・・とはいえWebの皆さんと楽しく一日すごせました。感謝、感謝です。立山マラ友達の飯作さん。あこがれのおMARAさんとも会えたし。ポカリさんとも話せたし。SAIさんと撃沈ゴールをご一緒させていただいたし・・本当にいい一日でした・・まげちゃん2次会ありがとうね・・・皆さんに感謝です。
3/17 月 0.0  
3/18 火 0.0   60.4 15.5%
3/19 水 0.0  
3/20 木 0.0  
3/21 金 13.0   トレミ時15.5で12分
休んでいるのに足重いな
3/22 土 0.0   両足脹脛いたい
なんでこの程度で痛くなるのかな・・・
3/23 日 21.0   熊谷さくらマラソン
1時間27分
後半大失速。アフターははにわさん、やぎさん、しまさん、きつねさんと宴会・・・
3/24 月 0.0  
3/25 火 14.0   時15.6で5分、15.4で8分
ジム暑くあっさりとき15.6断念する・・ひさしぶりの足元洪水・・
3/26 水 0.0  
3/27 木 9.0   運動公園2周
3/28 金 0.0   かぜ
今シーズン最初の風邪。今まではなぜか好調でした
3/29 土 0.0   お休み
3/30 日 0.0   まだ風邪です
3/31 月 15.0   トレミジョッグ時14まで
ひさしぶりで気持ちよかった
走行距離 245.0  km