えんまめ
地域 : 埼玉
年齢 : 1958年9月生まれ
一言 :
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かなわぬ夢こそ輝いて見える かなわぬ夢こそ輝いて見える かなわぬ夢こそ輝いて見える かなわぬ夢こそ輝いて見える
2007／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 火 | 0.0 | お休み、青木先生食事会牛角 |
3時間30分強、かろうじてサブ4 |
新しいシーズン。SAIさんと出会い始めたWeb日誌。当初の目標であったサブ３、ウルトラサブ9、富士登山サブ4を達成できた。達成するとまた次の目標ができるのが人の性。とはいえ限界が近いのは当然だ。同年代の方々が自己ベストめざしている。この1年はもう少し自己ベストにこだわり、走ってみよう。 |
| 5/02 水 | 0.0 | お休み |
中でもやはりフルの自己ベストが欲しいです。2004年のつくばでの3時間6分は時12-13のジョッグ中心。月200−250キロの練習で達成した。今は相当自己流ながら工夫しているが10分短縮までである。ここからの数分は運も必要だろう。あと何回勝負レースができるのかな・・ひとつひとつを大切にしよう。と思いながらも調整に失敗する私です。 |
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| 5/03 木 | 9.0 | ジョッグ |
45分 |
レース前日だがちょっと走る |
| 5/04 金 | 21.0 | 大凧ハーフマラソン |
１時間３０分５秒 |
ネット２９分５５秒。２７６５人中総合１４３位。部門５８位。３回目の大凧。さんばさん、ぴかちゅうさんとご挨拶できる。前半すれちがいでは毎年SAIさん、健気さん大江戸軍団を見れるのが実はお楽しみ。過去は昨年の２８分がベストという結果が出ないレース。コースベストのハードルは低いと考えられたがコースワーストとなった。暑かったので前半は抑えて入る。５キロ２０分３０秒、２１分、２１分３０秒と徐々に落ちていたがまずまず落ち着いたレース運びと思っていた。終盤は苦しんだが特に集団から送れたわけではなかったがみんなでごゆっくりとなってしまったようです。暑くてみんな自己防衛反応が働いていたようですね。無理すると倒れそうな陽気でした。順位は去年よりよかったのでそんなに悲観していません。 |
| 5/05 土 | 18.0 | ジョッグ時１３．５まで |
７５分 |
暑いが気持ちよく走れた。 |
| 5/06 日 | 0.0 | 母が怪我をして弟の勤務先病院に緊急入院。弟の専門なのでおまかせする。火曜日に手術。 |
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| 5/07 月 | 18.0 | 母が退院するまで日記はお休みします。 |
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| 5/08 火 | 18.0 | 本日ope |
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| 5/09 水 | 0.0 | 実家点検。新宿 |
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| 5/10 木 | 18.0 | 車椅子開始 |
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| 5/11 金 | 19.0 | |||
| 5/12 土 | 22.0 | D−ダイマー上昇。ヘパリン開始。想定するべき事態だが起こるとかなり不安だね。 |
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| 5/13 日 | 32.0 | お見舞い。貢献度低い。 |
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| 5/14 月 | 0.0 | |||
| 5/15 火 | 0.0 | |||
| 5/16 水 | 23.0 | |||
| 5/17 木 | 19.0 | 歩行開始。Dダイマー下がってきたがまだ高値。心配だが本人は元気。 |
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| 5/18 金 | 0.0 | |||
| 5/19 土 | 0.0 | |||
| 5/20 日 | 50.0 | チャレンジ皇居 |
３時間５５分ほど |
歩行スムーズ。先が見えてきた。レースは５０分切りはできなかったが、頑張れたのでよしとしたい。 |
| 5/21 月 | 0.0 | |||
| 5/22 火 | 18.0 | |||
| 5/23 水 | 0.0 | |||
| 5/24 木 | 12.0 | お見舞い。元気にリハビリ。さすがだ。 |
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| 5/25 金 | 16.0 | |||
| 5/26 土 | 27.0 | お見舞い。あと１週間で退院。まずはよかった |
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| 5/27 日 | 11.0 | |||
| 5/28 月 | 17.0 | |||
| 5/29 火 | 0.0 | |||
| 5/30 水 | 0.0 | |||
| 5/31 木 | 27.0 | 母の怪我も退院決定し一段落。来月より日記再開します。 |
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| 走行距離 | 395.0 km | |||