2004/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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8/01 日 | 0.0 | |||
8/02 月 | 0.0 | |||
8/03 火 | 0.0 | |||
8/04 水 | 0.0 | |||
8/05 木 | 0.0 | |||
8/06 金 | 0.0 | |||
8/07 土 | 0.0 | |||
8/08 日 | 0.0 | |||
8/09 月 | 5.5 | 鶴見川沿い |
30分程度 |
最近かなりさぼっていたのだけれど、今週会社が夏休みということもあって、朝早く起きて走ってしまいました!しばらくは体が起きてくれなくてつらかったけど、走り終わったら爽快な気分。12月まで何気にあと4ヶ月。いい加減そろそろ走り始めないといけません。 |
8/10 火 | 0.0 | |||
8/11 水 | 7.0 | 鶴見川沿い |
40分 |
夜走りました。気温が少し低いと体がずいぶん楽に感じられるものです。 |
8/12 木 | 0.0 | |||
8/13 金 | 7.0 | 鶴見川沿い |
45分 |
夜走りました。今日は話をできるくらいゆっくりと。 |
8/14 土 | 0.0 | |||
8/15 日 | 0.0 | |||
8/16 月 | 0.0 | |||
8/17 火 | 0.0 | |||
8/18 水 | 0.0 | |||
8/19 木 | 0.0 | |||
8/20 金 | 0.0 | |||
8/21 土 | 0.0 | |||
8/22 日 | 5.5 | 鶴見川周辺 |
33分 |
旅行から帰って来て体に疲れが溜まっているせいか(?)かなり体が重かった。気づけば8月ももうすぐ終わり。ホノルルマラソンが何気に近づいてきているので、ちゃんと練習しなくては! |
8/23 月 | 0.0 | |||
8/24 火 | 0.0 | |||
8/25 水 | 0.0 | |||
8/26 木 | 0.0 | |||
8/27 金 | 0.0 | |||
8/28 土 | 0.0 | |||
8/29 日 | 0.0 | |||
8/30 月 | 0.0 | |||
8/31 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 25.0 km |