月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	0.0
6/02 土	0.0
6/03 日	2.0	(ノД`)・゜・。		膝ｲﾀﾞｲ。たった2kmで筋肉痛？
6/04 月	0.0
6/05 火	0.0
6/06 水	0.0
6/07 木	0.0	腹筋10		下腹の腫れ？に危機感を感じ・・・。
6/08 金	0.0	腹筋11		ちりも積もれば山となる。のか？
6/09 土	0.0
6/10 日	0.0
6/11 月	0.0	腹筋30
6/12 火	0.0	腹筋15		鏡に写った後姿がでかかったヽ(`∀´)ﾉｻｸﾗｲｸｰﾝ
6/13 水	0.0	朝：腹筋15 夜：腹筋15		くねくね運動。腰すっきりんこ。
6/14 木	0.0	朝：腹筋15×2
6/15 金	0.0
6/16 土	0.5
6/17 日	0.0
6/18 月	0.0	朝：腹筋15×2
6/19 火	0.0	朝：腹筋15×2		エアコンの季節。我が家のおでぶワンコには必需品。
6/20 水	0.0	朝：腹筋15×2
6/21 木	0.0
6/22 金	0.0
6/23 土	0.0
6/24 日	0.0
6/25 月	0.0
6/26 火	0.0
6/27 水	0.0	5kmゥォーク	西新橋→日比谷→大手町	お出かけ調査隊。
6/28 木	0.0	5kmゥォーク	西新橋→日比谷→大手町	お出かけ調査隊。
6/29 金	0.0
6/30 土	0.0
走行距離	2.5  km