emi  
地域 : 神奈川    年齢 : 紀香とおなじ♪
一言 : 
かなりへなちょこジョガーです(´▽`)          かなりへなちょこジョガーです(´▽`)          かなりへなちょこジョガーです(´▽`)          かなりへなちょこジョガーです(´▽`)
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 日 0.0  
6/02 月 0.0  
6/03 火 0.0  
6/04 水 0.0  
6/05 木 0.0  
6/06 金 0.0  
6/07 土 0.0  
6/08 日 0.0  
6/09 月 0.0  
6/10 火 7.7   Run
51min
9.1km/h 旅行やら雨で間が開いてしまった〜
6/11 水 0.0  
6/12 木 0.0  
6/13 金 0.0  
6/14 土 0.0  
6/15 日 0.0  
6/16 月 0.0  
6/17 火 0.0  
6/18 水 0.0  
6/19 木 0.0  
6/20 金 0.0  
6/21 土 11.4   Run
79min
8.7km/h また間が開いたけどめげずにがんばろー。
6/22 日 4.4   Run/Machine
30min
8.8km/h ランニングマシン連続使用が30分までなので、バイク34.8km60minも
6/23 月 0.0  
6/24 火 0.0  
6/25 水 0.0  
6/26 木 0.0  
6/27 金 0.0  
6/28 土 10.0   第10回みなと横浜メルヘンジョギングツアー
観光&ファンランのイベント。
6/29 日 0.0  
6/30 月 0.0  
走行距離 33.5  km