［結果］

シーズン最初としてはまずまずか・後半５ｋｍがあきません・福岡へ課題は明白

雨だったので気温はこの季節としてはマシだが湿度１００％またまた撃沈・やっぱりこの季節はだめだ

気温３０℃越えのレース・走る気合もなくただ撃沈

年代別５０歳以上18位／２５０人くらい

病み上がりでペース抑え目でも後半失速・徐々にペース上げて行きます　　４０歳以上８１／１２７１人

脹脛の状態最悪でほとんど歩いた

体調不良での出走だが自己ベスト更新・フルは３回目で走る度の更新・これからは更にハードル高くなる・疲れることなく行けたが足が攣りそうになる・ゴール後は半端ない痛みと攣る感じあり

気温高く後半バテバテ・６ｋｍくらいまではまずまずだがそこから落ちるのみ・少し休養

体重くタイム伸びず！昨年より５０秒も遅い！

５０歳以上・１０位／１５０人くらい
後半失速・天気も良くコースも走りやすかったのに残念・少しウエートオバーかな。

自己新・今日は粘れた！次は１ｈ２４ｍが目標！

目標とほぼ同タイム！最後はもう少し余裕はあったか？
明日もハーフマラソンがあるので無理はできない！

いい走りは前半のみ・後半失速・また次頑張るわ

撃沈・もう少し寒くなってくれ・寒風望むところ

最後の上り坂までは断トツ2位だったのに残念・上り坂根性・実力なし・また出直しです！

計測なし？表彰はあるが手違いで表彰状は後日郵送のこと。完走書なし・タイム不明・自身の時計で19m35s? ５０歳以上２位／５７人登録・しかし１位の人は６０歳台・おっさんがおじさんに負けた・なさけなや・今日は少しは気温も低かったようだが暑さにもやはり弱い？今後の課題は暑さとスピード・秋に向かって精進せねばと思う今日この頃です。それでも人生初の表彰台！

５０歳代７位・総合４４位・１０ｋワースト記録・だめですね・体が重く動けない・坂道はキツイ・どうしようもないレース・反せしてもしょうがないが次につながる何かを探さなくては・取り合えず今の練習を今月は続けよう！

５０歳代２０位・タイム自己ベスト更新・前半１０ｋ４ｍ２２ｓ／ｋｍペース・登り坂、向かい風で心が折れそう、折り返しで下り坂、追い風でペースアップ後半１０ｋ４ｍ０２ｓ／ｋｍペース今シーズン終了・来シーズン目標１０ｋ３８ｍ、ハーフ１ｈ２６ｍ、フル３ｈ１０ｍ・目標は高く練習に励むべし！

こんな天気で大会するんかなあなんて！ありえない！
大会は中止になりました

朝は気温も高くウォーミングもいらないくらい。スタートはまずまず、流れに乗って10kまで行くが少し疲れが出てきた。我慢でこのペースを維持し20kまで行くと天候が崩れ雨が降り出す。気温も急激に下がり追い打ちをかけて京産大の坂が待っていた。何とか坂を上り少し下りでスピードアップ。雨のおかげで疲れが少しとれた感じがしたが手がかじかんで足に感覚が薄れてきた。35kから少し上りが続きペースダウン。最低限のダウンで最後の4k足のダメージも相当ありつりそうになる。最後は無理せず5m/kmペースでゴールイン。足がつるのが怖かったが何とか自己新。良き記念のレースとなり少し自信もついた。

ちょっと悔いの残るレースでした。前半のペースが遅すぎた・折り返し前後の坂もきつかつた（予想はしていたが）また、途中４ｋと５ｋを勘違いして楽々と思いきや最後の坂はテンションガタ落ち・後半持ち直すも40分切れず　50歳代14位／150人くらい

自己ベスト更新・順位一般男子２８２位／８１００人・５０歳代の部１７位／１３００人　まずまず納得

前半のペースはきつかった。でも我慢我慢で何とか最後まで粘ってゴール。39m台で自己ベスト。加齢臭さんにあえて貴重なアドバイス受けて感激！５０歳代４位入賞・これまたうれしいの一言！

前半はペースも良かったが残り5kでペースダウン。マラソンそんなに甘くなかった。でも自己新はうれしい。順位50才代18位/277人・総合112位/1507人次こそ入賞を!

平凡なタイムでも総合７位／１７０人くらいで初入賞・
年代ではたぶん１位かな。記録は次回で狙います。
今シーズンは１０ｋ　４０ｍは切りたい。

初フルとしては上出来。次回京都は3h20m目標。

風・雨共に強し、午後の部が中止になるくらいコンディションは良くない・タイムまずまず・できれば1h30mを切りたかった
５０歳以上１５位／３５０くらい

暑さに撃沈・10kまではなんとかでしたが13k辺りで足が止まった・今の実力はこんなもん・やはり暑いのは超苦手なのか？とりあえず次でリベンジを

足の調子が良くない。膝痛の回復はまだまだ・２レース続けての棄権・残念・今は早く治すだけ・エントリーすると無理をしてしまうので完治まではエントリーせず！

足の調子は最低・棄権するしかないですね。残念また次があるさと思いながら！

足が痛くてあまりスピード練習ができていないが最低ラインでは完走できた。かなりアップダウンがあり平坦とは言えなかったように思うが。スタートでも遅い集団につかまり４分以上もかかってしまった。次は足も治して目標４０ｍ切り！　５０才以上　１０位

初めてのハーフ。記録的には満足。次回は１ｈ３０ｍを切れるように頑張ろう。