月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 水	0.0
7/02 木	0.0
7/03 金	0.0
7/04 土	0.0
7/05 日	0.0
7/06 月	5.0	住吉	1:20
7/07 火	5.0	住吉	1:00
7/08 水	0.0
7/09 木	5.0	住吉	1:00
7/10 金	5.0	住吉	1:00
7/11 土	0.0
7/12 日	10.0	住吉	1:40
7/13 月	0.0
7/14 火	0.0
7/15 水	12.0	モザイク	2:00
7/16 木	12.0	モザイク	2:00
7/17 金	12.0	モザイク	2:00
7/18 土	12.0	モザイク	2:00
7/19 日	12.0	モザイク	2:00
7/20 月	25.0	六甲長田	4:00
7/21 火	0.0
7/22 水	13.0	兵突	2:00
7/23 木	0.0
7/24 金	10.0	モザイク	1:30
7/25 土	13.0	兵突	2:00
7/26 日	13.0	芦屋川	1:40
7/27 月	0.0
7/28 火	0.0	ウォーキング	2：30
7/29 水	18.0	モザイク　ＨＡＴ	2：30
7/30 木	4.0		0:30
7/31 金	0.0
走行距離	186.0  km