うずまきナルト  
地域 : 島根    年齢 : 40後半
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 月 0.0   am G1コース35周 昼 4起伏走
2`04`09
9/02 火 0.0   am G1コース35周 昼」5起伏
1`55`56
9/03 水 0.0   am G1コース38周 昼4起伏
2`06`51
9/04 木 0.0   am G1コース38周 昼 5起伏
2`05`18
9/05 金 0.0   am G1コース40周 60`
2`13`11
9/06 土 0.0   am G1コース40周 60`
2`11`01
9/07 日 0.0   am G1コース40周 60`
2`10`47
9/08 月 0.0   am G1コース34周 昼5
2`01`12・18`57
9/09 火 0.0   am G1コース36周 昼 6起伏(26`11)
1`58`11
9/10 水 0.0   am G1コース40周 昼 6起伏(25`00)
2`07`37
9/11 木 0.0   am G1コース35周 昼5(18`44)
2`01`58
9/12 金 0.0   am G1コース31周 昼 7(26`19)
2`01`14
9/13 土 0.0   am G1コース40周 8k(45`)
2`11`12
9/14 日 0.0   am G1コース40周 8.1起伏(47`20)
2`09`12
9/15 月 0.0   am G1コース40周 60`
1`59`28
9/16 火 0.0   am G1コース34周 pm4K起伏(23`)
2`03`45
9/17 水 0.0   am G1コース34周 pm6K(23`00)
1`52`22
9/18 木 0.0   am G1コース34周 pm5起伏(24`00)
2`03`53
9/19 金 0.0   am G1コース32周 pm10(42`10)
2`02`27
K5`⇒3`35
9/20 土 0.0   am G1コース23周 G1コース11周
1`3029、41`00
9/21 日 0.0   am G1コース15周【75`09)+G1コース24周(62`03) pm40(ゆっくり)
24周 1`02`03
9/22 月 0.0   am G1コース90` pm30`
ゆっくりと
9/23 火 0.0   am G1コース40`+25周(61`57) AM40`(ゆっくり)
25周 1`01`57
9/24 水 0.0   am 2H 昼 6起伏
ゆっくりと
9/25 木 0.0   am G1コース26周 昼36`起伏
1`52
9/26 金 0.0   am G1コース30周 昼 7(26`40)
2`00`12
9/27 土 0.0   am 30G1コース30周 50起伏(ゆっくり)
1`20`59
9/28 日 0.0   am 30: G1コース30周 pm50起伏(ゆっくり)
1`18`54
9/29 月 0.0   am 30` G1コース30周 pm40(ゆっくり)
1`19`52
9/30 火 0.0   am 30 G1コース30周 Pm50自由走(ゆっくり)
1`17:`37
t大会A目
走行距離 0.0  km