うずまきナルト  
地域 : 島根    年齢 : 40後半
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 土 0.0   am 30 G4コース−0.1×16 45
3`13
3/02 日 0.0   am 30 G4コース−0.1×16
3`08
3/03 月 0.0   am110
3/04 火 0.0   am100 pm20
3/05 水 0.0   am100 pm20
3/06 木 0.0   am90 pm30
3/07 金 0.0   am90 45
3/08 土 0.0   am60 60
3/09 日 0.0   am10K +60`
34`09
3/10 月 0.0   am 110
3/11 火 0.0   am 100 pm30
3/12 水 0.0   am 110 pm30
3/13 木 0.0   am 120
3/14 金 0.0   am 120 pm0.5×6
3/15 土 0.0   am 80 G4×8 40`
3/16 日 0.0   am 80 G4×8 pm 50
3/17 月 0.0   am 2H
3/18 火 0.0   am 2H pm0.1×12
流し
3/19 水 0.0   am 2H pmmaru4周×5
3`50
3/20 木 0.0   am 90
卒業式
3/21 金 0.0   am 90 1.2×5
4`-06
3/22 土 0.0   am 50 pm 2×6
7`30
3/23 日 0.0   am 30 2×七 60min
7`50
3/24 月 0.0   am 2H pm 120×12
3/25 火 0.0   am 2H pm 0.3×5
3/26 水 0.0   am 2H
3/27 木 0.0   am 2H pm 0.3×12
3/28 金 0.0   am 2H pm 熱〜土コース3周(21`43)
3/29 土 0.0   am 30` Ds10周×8 pm1H
7`41
3/30 日 0.0   am 30 G3コース2周×7 40分
8`11
3/31 月 0.0   am 2H pm20
走行距離 0.0  km