月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	0.0	am Gコース80`sp 昼30`sp(100p)
2/02 土	0.0	am Gコース90sp ＋60`sp(120p)
2/03 日	0.0	amGコースs90sp ＋ 60`sp（120p) pm30`(ゆっくり）
2/04 月	0.0
2/05 火	0.0
2/06 水	0.0
2/07 木	0.0
2/08 金	0.0
2/09 土	0.0
2/10 日	0.0
2/11 月	0.0	早朝30` 国引き５k
2/12 火	0.0			G９０‘　５（１８‘３６）
2/13 水	0.0			G3　１１周（４１‘１０）　１０（３７‘００）
2/14 木	0.0			G3 12周（４４‘１０）　６（２１‘５１）　５（１７‘５０）
2/15 金	0.0			G3 13周（46`50)＋6周（20`06)　10(35`10)
2/16 土	0.0			G3 13周（47`35)＋13周(45`24) 5(18`10)
2/17 日	0.0			G3 14周（51`00) ＋14周（47`27) 8(29`30)
2/18 月	0.0			G3 14周（51`21)
2/19 火	0.0			G3 15周（58`21)＋ 5.4(21`00) 　2.7(9`53)
2/20 水	0.0			朝90 6(21*33)
2/21 木	0.0			朝90 8(29*30) 夕方200m
2/22 金	0.0			朝90 3,2(12*00) 夕方10(37*58)
2/23 土	0.0			朝90 15(57*11)
2/24 日	0.0		出雲会	朝1h ,12(45*40) 昼12(45*34)
2/25 月	0.0			朝100min ＋０．３sp(10`) pm200msp 20min
2/26 火	0.0			am100` 1×5 pm 1×5
2/27 水	0.0			am100` 1×５　pm 1×2. 3×1
2/28 木	0.0			am100` 1.6×4 pm 1.6×4
走行距離	0.0  km