2019/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 金 | 10.0 | 13846歩 痛勤&通院ウォーク |
100分 |
朝電車が動かず、迂回ルートで通勤ならぬ痛勤になりましたが、たくさん歩いた。 |
2/02 土 | 9.0 | 11824歩 |
90分 |
他ビルの応援で午前半日出勤、現場仕事でよく歩きました |
2/03 日 | 0.0 | 疲れ切って一日休養、のんびりもいいもんだ。 |
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2/04 月 | 0.0 | 週明け、仕事がドタバタ、帰宅したらぐったり、週明けから辛いわぁ |
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2/05 火 | 6.0 | 7039歩 通院&通勤ウォーク |
60分 |
午前お休みで母上様の通院、午後は仕事がまたもドタバタ。 |
2/06 水 | 6.0 | 7471歩 通院&お買い物ウォーク |
60分 |
今日はお休み、午前中母上様の通院と思っていたら、雨。幸い昼過ぎに雨が止んだので、午後に通院できてよかった。 午前中、時間を持てまして雨の中お買い物に出かけたら午後は雨がやんでいた、なんでわざわざ雨の中お買い物ウォークしたんだろ? |
2/07 木 | 0.0 | 暖かくなりました、そして天気は下り坂、三寒四温の春の天気が近づいてきたのでしょうか? |
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2/08 金 | 0.0 | 天気は下り坂で気温も下り坂、明日は雪になるみたい、帰宅して鉢植えの欄を軒下に避難させて降雪対策。明日は出勤なんだけれど、電車動くんだろうね? |
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2/09 土 | 0.0 | 雪、休日出勤。雪が積もって帰れなくなるんじゃないかとヒヤヒヤしながら仕事していました。 |
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2/10 日 | 0.0 | お買い物ドライブ、今日は行った先が雪、インプレッサ君が雪だるまになった。 |
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2/11 月 | 6.0 | 7514歩 |
60分 |
3連休最終日も雪模様、昼に雪は止んだので、インプレッサ君の洗車とお買い物済ませてウォーキング。寒くて家の中に入るまで汗が出なかった。 |
2/12 火 | 0.0 | お仕事ですがなんか疲れ気味、一昨日のドライブ疲れが抜けない感じ、歳か? |
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2/13 水 | 6.0 | 7661歩 通院&お買い物ウォーク |
60分 |
母上様の通院、寒かったけれど午後にミカンの木を剪定、道路側に出ている枝を切りたかったけれど、挫折、もう少し暖かい日に頑張ろう。 |
2/14 木 | 0.0 | 今日も寒い、仕事で立会やっていたけれど、屋上は寒くて参りました。 |
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2/15 金 | 0.0 | 午前は母上様の通院、午後は仕事、今週はたいして仕事していないのに、週末の疲労感を感ています、仕事じゃなくて遊び疲れがぬけてないのか? |
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2/16 土 | 8.0 | 9692歩 通院&お買い物&気合入れウォーク |
80分 |
休日、午前は母上様の通院、昼から掃除洗濯お買い物、ついでに車の洗車に金魚さんの水替えしてから運動したら、疲れ切りました、布団に入って数秒で爆睡です。 |
2/17 日 | 0.0 | 休日勤務、先週のように早く終わるかと思ったら、今日は全然ダメで危うく残業になる寸前、またしても疲れました。 |
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2/18 月 | 0.0 | 先週の冷え込みが終わって、昨日今日と昼間は暖か、こんな日は表に出ていたいのですが、仕事の現場は地下2階、お日様拝みたかったよう! |
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2/19 火 | 0.0 | 冷え込みが穏やかになって、春近氏の今日この頃です。 |
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2/20 水 | 8.0 | 9741歩 通院&通勤ウォーク |
85分 |
午前は労働組合の退職者説明会、午後は母上様の通院、今日は春の陽気、ブルゾン着て歩いたら汗が出ました、母上様の通院時は、一枚薄着で出かけましたが、母上様の車いすを押して歩いたら汗ばんでました。 |
2/21 木 | 9.0 | 11276歩 通勤ウォーク |
100分 |
仕事と帰宅でウォーキング、春近しの気候で昼間は風が強かったけれど、冷たい風ではありませんでした。 |
2/22 金 | 7.0 | 9361歩 通院&通勤ウォーク |
75分 |
午前母上様の通院、午後は帰宅ウォーキング。 |
2/23 土 | 0.0 | 休日出勤で残業になってしまいました。 |
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2/24 日 | 0.0 | 庭のミカンの木の実とり、木に登ったり下りたりで体力勝負、200個くらい実をとり、枝の剪定も済ませましたが、まだ100個くらい実がなってます、今年は豊作だ。 |
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2/25 月 | 0.0 | 父の命日でお墓詣り、朝方は天気が悪かったため、歩行が不自由になった母上様にはお留守番をお願いして、私一人でお墓に詣でてきました。 |
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2/26 火 | 0.0 | 今日は仕事頑張りました。 |
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2/27 水 | 0.0 | 雨が降りそうだったけれど、母上様の通院、天気が持ってくれました。 |
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2/28 木 | 0.0 | 月末、仕事が押せ押せ、頑張りました。 |
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走行距離 | 75.0 km |