えいじ  
地域 : 東京    年齢 : 十干十二支制覇＋2歳
一言 : 
2018／07
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 日 6.0   7187歩
 60分
 今日も真夏日、午前中は新車インプレッサ君の習熟運転を兼ねホームセンターへ、帰路カーナビの使用方法を誤りとんだ迂回ルートで帰って来ました。　ＯＡ機器の使用に戸惑うなんて、情けない。
7/02 月 0.0   今日も最高温度更新、病院通院と家の買い物で汗だく、体力使い果たしました。　夜が涼しいからまだ我慢できるけれど、熱帯夜になったら最悪です。
7/03 火 0.0   今日も暑かったけれど、出勤して冷房の利く事務所で過ごせたので、昼間は楽でしたが、帰宅ｳｫｰｷﾝｸﾞは暑うございました。
7/04 水 0.0   台風近し、夜になって風が強くなりました、土曜部に植え替えたサツキが風にあおられて倒れないか心配。なんせ、今年は全部自力でやりましたから・・・
7/05 木 0.0   傘持って通勤したけれど、傘は差さずに済みました、夜から明け方にかかて強い雨！
7/06 金 0.0   明け方、雨音で目覚めましたが、今日も通勤時間帯は傘不要、用心しながら帰宅ｳｫｰｷﾝｸﾞしましたが、帰宅したら大雨になったので、運がよかったのでしょう。
7/07 土 4.0   5407歩
 40分
 東京は影響ありませんでしたが、台風７号の爪痕おそるべし、被災された方のお見舞い申し上げます。一日中蒸し暑くてすごおしにくい気候でいた、関東は梅雨明けって言っていたけれど、梅雨末期の気候です。
7/08 日 0.0   新車インプレッサ君の習熟運転ドライブを兼ねお買い物に、８時間、４５０キロほど走ってようやく車の特性を飲み込めましたが、カーナビの使い方はまだまだ、運転しながら取扱説明書を見る方法、ないですよね。
7/09 月 0.0   お休みで午後お医者さんに通院、朝から急にらいうになり、雨が上がったら蒸し暑い一日になりました、あまりの蒸し暑さに運動を拒否して夕方は庭の草むしりして過ごしました。
7/10 火 0.0   帰宅ｳｫｰｷﾝｸﾞ３駅が暑くてつらい、ハンドタオルが汗でびっしょりになります。
7/11 水 0.0   仕事で屋上で立ち合い、梅雨明けのきつい日差しの中、日陰のない屋上にいるのは、干されてる干物状態、動かなくてもいい汗かけました・・・
7/12 木 0.0   今日も外の立ち合いですが、職場のみんなが交代で立会してくれたので助かりましたが、帰宅ｳｫｰｷﾝｸﾞの３駅は結構体にこたえ帰宅してからの麦酒が美味しゅうございました。
7/13 金 0.0   迎え盆、お墓のある高崎まで出かけたら、向こうは気温35℃、強烈な暑さ、今年の夏は暑そうです。。。
7/14 土 0.0   猛暑日、昼間は庭の草むしり、夜は養老の会、気持ちよく飲みすぎました。
7/15 日 0.0   昨日の深酒で脱水状態気味、今日も猛暑日、水分補給にいそしんで家でお休みです。
7/16 月 0.0   今日は猛暑日にならずとも暑い一日、庭の雑草取り１時間でノックアウト、いつもより水分をかなり補給していても体重が減ってます。
7/17 火 0.0   今日もお休みでしたが、健康診断受診、バリュウム検査の後に血圧測定があって案の定メタメタな結果、体重は去年より減ったのに・・・
7/18 水 0.0   昨日の下剤がまだ効いて帰宅ｳｫｰｷﾝｸﾞもままならず。昨日にもまして今年一番の暑さ更新、会社にいたので昼間の暑さからは逃れましたが、帰宅したら部屋がサウナ状態、また蛇口からお湯が出る・・・
7/19 木 0.0   毎日暑い、今日も帰宅ウォーキンギは１駅で挫折、５年前の猛暑の時は、ほぼ毎日帰宅ｳｫｰｷﾝｸﾞしていた自分が信じられません、歳食ったか!
7/20 金 0.0   暑さ引かず、猛暑ではないだけましだけれど、暑いが熱いと思えそう、今日は帰宅ｳｫｰｷﾝｸﾞ２駅で挫折です。
7/21 土 0.0   休日、午前中は車の手入れ、午後はお留守番、お買い物、雑草取り、昼日中動き回って汗だく、お風呂で水浴びしましたが水も生温かくて体を冷やした感覚なしです。
7/22 日 0.0   今日も暑くて運動は自粛、玉造毎日マラソンに挑んでいたころはこんなに暑くなる日はなかった、あれから３０年、気候が変わりました。
7/23 月 0.0   日本の一番暑い日になりました、熊谷４１．１℃都心も３９℃、会社で仕事していて、冷房が壊れなきゃいいなとと冷や冷やしてました。　肝は冷えたけれど外は暑かった！
7/24 火 0.0   昨日の暑さに比べると今日はそんなでもない、と言いつつ３５℃、この気温が当たり前になっちゃうなんて信じたくありません。
7/25 水 0.0   休日、午後は母上様習い事の送り迎え、猛暑が去ったはずですが、今日も暑さが残ってました、夕方運動する気力萎えます。
7/26 木 0.0   週末台風襲来の予報で、今日も暑さが和らぎましたが、これが普通の暑さ、今までが熱すぎで、感覚がマヒしてます。
7/27 金 0.0   まだ台風の予兆はなし、気温が低く雨が降らないので帰宅ｳｫｰｷﾝｸﾞ３駅実施、気持は晴れ、熱帯夜からも解放され、久々に熟睡です。
7/28 土 0.0   台風１２号襲来、夜明け前あら突然雨が降ったりの落ち着かない天気、補強運動だけで台風の備えをして早く寝ました。
7/29 日 0.0   台風一過、午前中は雨降ったけれど、午後からは夏の暑さと、蒸し暑さが戻り、洗車しても買い物に行っても大汗出る日が戻りました、暑い！
7/30 月 0.0   台風余波で朝から蒸し暑い！ひところの気温35℃超えに比べれば楽ですが「普通の夏」に比べれば暑いんでしょうね、温度に対する感覚がマヒした中、帰宅ｳｫｰｷﾝｸﾞ3駅実施、シャツが汗でびっちょりでした・・・
7/31 火 0.0   暑さ復活、職場の中を歩き回っただけでいい汗かけました、春先から右腰の動きがいまいちで、去年はできていた、暑い中の帰宅ｳｫｰｷﾝｸﾞをためらってます。
走行距離 10.0  km