2018/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 金 | 0.0 | 週末、帰宅ウォーキング3駅、帰ってから補強運動、今日も頑張れましたが、頑張った分夕食が進んでしまうのが問題です。 |
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6/02 土 | 4.0 | 5467歩 |
40分 |
飼育しているメダカさんの養子先が決まり去年生まれたメダカさん25匹ほど送り出しました。受け入れてくれる人は金魚の飼育に慣れた人なので安心ですが、卵から育てたメダカさん達、養子先でも元気に過ごしてほしいと願ってます。 |
6/03 日 | 6.0 | 7839歩 |
60分 |
夏日です、30℃を超えそうな気温にぐったり、まだ梅雨入り前でこの気温じゃ、夏の暑さが思いやれます。。。 |
6/04 月 | 0.0 | 誕生日、風呂上りに乗った体重計の年齢が59から60に変わってた。 |
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6/05 火 | 6.0 | 7533歩 |
60分 |
休日、梅雨入り間近の晴天なので布団干したりして一日過ごしていました。 |
6/06 水 | 0.0 | 昨日、梅雨入りの準備をしたらさっそく梅雨入り、梅雨明けまで暑さは一段落だけれど、しばらくはジメジメ感との闘いです。 |
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6/07 木 | 0.0 | 梅雨入りしたら雨が一段落、湿っぽい空気の中帰宅ウォーキング、これから梅雨明けまで帰宅ウォーキング出来にくくなりそうです。 |
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6/08 金 | 0.0 | 今日も好天、午前中は家の仕事して午後出勤、帰宅して眠る前になったら、しとしと雨が降り始めていました、やはり梅雨です。 |
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6/09 土 | 8.0 | 10574歩 |
80分 |
梅雨入りしたのに真夏日になりました、暑さに体が鳴れていないので、無理できません。 |
6/10 日 | 0.0 | 昨日の天気と一転して一日雨模様、昨日の暑さ当たりもあって、今日は一日家から一歩も出ず、補強運動のみでまったり過ごしました。 |
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6/11 月 | 0.0 | 今日も一日雨模様、帰宅ウォーキングはあきらめて家で補強運動です。 |
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6/12 火 | 0.0 | 朝うからお休みのため、今日中に終わらせなければいけない仕事ができて残業に。残業するなと言っておきながら、昨日出した書類に、今日の17時過ぎてから仕事にダメ出ししてくるなんて、そっちがダメでしょ! |
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6/13 水 | 0.0 | 年に一度のお買い物超長距離ドライブ、このドライブがチェイサー君との最後のドライブか。道中混雑がなく、助かりました。 |
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6/14 木 | 0.0 | 今日も休み、昨日のドライブ疲れで腰が張った、12時間運転したから仕方ないかもしれないが、、以前はそんなこと感じなかったのに、歳か。。。 |
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6/15 金 | 0.0 | 梅雨寒の天気、雨模様でしたが通勤時間帯は雨が降らず、帰宅ウォーキング出来ました。 |
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6/16 土 | 0.0 | 休日出勤、傘を持ちましたが、通勤時間帯は昨日同様雨に降られず、傘は帰宅ウォーキング時の杖の変わりになりました。 |
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6/17 日 | 8.0 | 11113歩 |
80分 |
今日もまだ梅雨寒だけれど、天気は回復したので夕方ウォーキングに出られました。 |
6/18 月 | 0.0 | 朝の大阪の地震にびっくり、大阪在住の兄は無事で何よりですが、被災された方のお見舞い申し上げます。 東京は今日も梅雨寒の天気、帰宅ウォーキングは雨のため1駅分しかできずでした。 |
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6/19 火 | 0.0 | 梅雨の合間の晴れ、帰宅ウォーキング3駅できました。 夜はワールドカップサッカー日本第1戦テレビを見ていなくとも、近所の家から聞こえる大声で、戦況がわかります(^.^) |
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6/20 水 | 0.0 | 今日も梅雨空、帰宅ウォーキングを挫折して、職場の廊下と階段を歩き回りました(仕事でセスけれど) 帰宅したら補強運動のために購入した「ワンダーコア・ミニ」が家に到着、さっそく添付のDVDに従って運動したら、きつい負荷ではないと思っていたのに、適度な疲労感を感じ、道具を使う運動って効果あるんだな、と初日にして実感です。 |
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6/21 木 | 4.0 | 5204歩 |
40分 |
雨やんだ、休日で昼間は車屋さんに行き、新車納車の手配、23日の土曜日の納車に決まったので、帰宅してから慌ててチェイサー君の車内整理。今度の土日に最後のドライブに出かけられるかと思っていましたが、今日午前のお酒の卸店への買い物が、最後のドライブになってしまいました。20年4か月、183800`を無事故で走ってもらい、ありがとう! |
6/22 金 | 0.0 | 梅雨の谷間、天気回復すると蒸し暑いです、帰宅ウォーキングでハンカチが汗を吸いきれず、ハンドタオルの出番になったか。 |
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6/23 土 | 0.0 | 雨、チェイサー君を引き渡し、SUBARU IMPREZA G4 の納車を終えて、雨の中川崎大師様へ交通安全祈祷を受けに行ってきました。 20年乗りなれたチェイサー君と感覚が微妙に違うので、慣らし運転で新車に慣れなければ。 |
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6/24 日 | 4.0 | 5682歩 |
40分 |
午前中雨、まだなじんでいない新車のインプレッサ君とホームセンターへお買い物、なんせ20年ぶりの新車で、車両感覚だけでなく、技術の進歩にも追いつけず、マニュアルを見なければオーディオ操作もままならぬけれど、走りながらマニュアルは見る事が出来ないので、帰宅してからマニュアルとにらめっこ。午後は晴れたので洗車と草むしり、夕方のウォーキング時間は蒸し暑かった、梅雨の谷間か? |
6/25 月 | 0.0 | 先週までの梅雨寒が一転、真夏日になりました、帰宅ウォーキング時も気温が下がらず、ハンドタオルが活躍です。 |
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6/26 火 | 0.0 | 昨日ほどではないけれど、今日も蒸し暑く、梅雨明けたの?みたいな天気、湿度が高かったけれど、風が吹いてくれるのでいくらか楽に思えましたが、帰宅ウォーキングではハンドタオルが汗で濡れました。 |
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6/27 水 | 4.0 | 5132歩 |
40分 |
休日、今日も真夏日、梅雨明けてしまったのではないかと思えるくらいです。この暑さが3か月続くと思ったら、たまりません。 |
6/28 木 | 0.0 | 朝、雨がざっと降って昼間は蒸し暑さ倍増、風が吹いているからまだいいけれど、これで風が止んだらたまりません。 家の中の補強運動で汗だくになります。 |
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6/29 金 | 0.0 | なんと、梅雨あけちゃいました、6月に梅雨明けなんて初めてです、今年の夏の暑さが続くのが怖い! |
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6/30 土 | 0.0 | 真夏日の中、家のサツキの鉢植えの植替え実施、15鉢だったので大したことないと思っていましたが、梅雨明けの暑さが身体にこたえ、午後は脱水症状気味で夕方のウォーキングを取りやめてしまいました。 |
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走行距離 | 44.0 km |