えいじ  
地域 : 東京    年齢 : 十干十二支制覇＋2歳
一言 : 
2017／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 土 10.0   12712歩
 100分
 朝から冷たい雨、気候が冬に戻りました。夕方雨が止んだのでウォーキングにでましたが寒かった！桜は３分咲きくらい、お花見にはまだ早そうです。
4/02 日 89.0   11905歩
 90分
 天気回復、東京は桜の満開宣言ですが、私の見た限りではまだ5分咲きだよ？　昨日少し走ったら今日はやはり腰が重い、脚に筋肉痛が出るほど運動できないのが悲しい。
4/03 月 0.0   世間の桜はまだ５分咲きくらいだなあ、気象庁発表の靖国神社の桜、早咲きなんでしょうか？　今日は帰宅時間に雷雨襲来で帰宅ｳｫｰｷﾝｸﾞ出来ず、家で補強運動してました。
4/04 火 7.0   9011歩
 75分
 今日はおやすみ、車のタイヤ交換、園芸用品の買い物、庭のスズランの移植で疲れ切りましたが、夕方ウォーキング、見回した桜は５分から８分咲き、お花見にはもってこいの感じです。
4/05 水 0.0   暖かです、通勤でコート着るのをやめました。帰宅ｳｫｰｷﾝｸﾞ時、芝公園はお花見客でいっぱい、春ですねぇ。
4/06 木 0.0   夕方から雨の天気予報でしたが、帰宅ｳｫｰｷﾝｸﾞは雨にあわず、今晩お花見した人達はゆっくり夜桜を楽しめたでしょう。
4/07 金 0.0   朝雨がぱらついていましたが、夕方は雨もなく帰宅ｳｫｰｷﾝｸﾞできました。道中桜のある公園はお花見で盛り上がってました、桜も今が満開、母上様も今日町会のお花見に行ってきたそうです。
4/08 土 8.0   10491歩
 75分
 朝から雨が降っていましたが、家の中より外のほうが暖かで春の雨。午前中携帯電話をＦＯＭＡからスマートフォンに買い替えましたが、基本料金が高いんですね、スマホは。うまく使いこなせるか不安です。
4/09 日 8.0   10695歩
 75分
 今日も朝から冷たい雨、夕方には雨が止んだのでウォーキングがてら桜見物。今日は雨になったけれど、気温が低く風もなかったので満開の桜が散らづに残っていたので、お花見ウォーキング楽しめました。
4/10 月 0.0   気温が低いけれど天気持ち直しました、暖かくならないせいか、桜の花が長持ちして満開状態が楽しめるので、帰宅ｳｫｰｷﾝｸﾞは夜桜見物です。
4/11 火 0.0   朝から冷たい雨になりました、帰宅ウォーキングできなかったけれど、夕方公園の桜をチラ見、雨にも負けず花が落ちていない様子、今年の桜は長持ちしています。
4/12 水 0.0   今日は天気回復したのに、夕方仕事に引っかかって帰宅ウォーキングできずに終わりました、散り行く夜桜見損ねです。
4/13 木 0.0   母上様米寿のお誕生日、本来なら仕事を休んでお祝いした勝手ｋれド、会社の事業計画説明が今日になってしまいったので夕食でお祝いしました。
4/14 金 0.0   週末、帰宅ｳｫｰｷﾝｸﾞで眺めたさくらも葉桜に、これからだんだん温かくなるんですね。
4/15 土 8.0   10342歩
 80分
 昼間の気温は２４℃、ほんの２週間前までコート着ていたのが嘘のよう、庭先のメダカさん達、気温が上がって元気に泳ぎ回っています。
4/16 日 7.0   8774歩
 70分
 早朝に職場から装置故障の連絡があって早起きしてしまい、なんだか寝不足気味。昼間は気温が２５℃を超え今年初めての夏日、母上様と二人で庭の雑草刈りしましたが、日差しが強くて参りました、夕方の運動のほうが涼しくて楽だった。
4/17 月 0.0   夕方から雨になりました、天気予報を見ていたけれど、帰宅時間はまだ大丈夫と思って傘をもっていかなかったけれど甘かった！気象庁発表の天気予報は信用しましょう。
4/18 火 0.0   朝まで強い南風の雨、雨音で睡眠が浅くなってしましました。昼間は真夏日になるとのことでしたが、帰宅ウォーキング時間はそれほど暑さを感じませんでした。
4/19 水 0.0   仕事が押してしまい、帰宅ｳｫｰｷﾝｸﾞの時間がいつもより遅くなったけれどノルマ達成、明日は休める。
4/20 木 6.0   7457歩
 55分
 有給休暇でお休み、庭の雑草取りしましたが、春の強い日差しを浴びたせいか、すんごい疲れてしまい、夕方のウォーキングはいつもの休日の時より短くなってしまいました。
4/21 金 0.0   四月に転入してきた人の歓迎会、久しぶりに締めのラーメン食べました、飲みすぎ食べ過ぎです
4/22 土 0.0   送付の命日前のお墓参り、お墓に到着したときは天気がよかったけれど帰ってきたら雨、ｳｫｰｷﾝｸﾞ出来ず補強運動して過ごしました。
4/23 日 8.0   10100歩
 75分
 昼間は母上様が老人クラブの総会に出席のため家でお留守番、庭のメダカさんの水替えなどしていましたが、今年最初のメダカさんの卵を発見しました、野生動物も春を迎えてます。
4/24 月 0.0   休みの予定だったけれど、職場の契約社員の方が体調不良で入院となってしまい、急きょ出勤、大事にならなければいいけれどと思いつつ帰宅ｳｫｰｷﾝｸﾞして、運動量だけは確保しました。
4/25 火 0.0   ここ数日気温が上がらずですが、日が長くなったので帰宅ｳｫｰｷﾝｸﾞは気持ちよく歩けます。夜道を歩くより明るい道を歩いたほうが気分も明るくなる｡｡｡かな？
4/26 水 0.0   今日は祖父の３３回忌、法要を営むことができませんでした、ごめんなさい。　と御仏壇に懺悔しました。
4/27 木 0.0   昨日は麦酒を飲みすぎたか、朝起き抜けがだるかった。夕方帰宅ウォーキングしたら、体がしっかりしました、運動は大切だ。
4/28 金 0.0   会社の産業医さんと面談、右目の視野が欠けたことに対する産業医指導を解除してもらいました、でも目が見えるようになったわけではありません。周りの人がそれを理解してくれている、との判断からです。
4/29 土 6.0   8043歩
 60分
 ここ数日気温が低かったけれど、今日は温か、今年最初に救い上げたメダカさんの卵がかえり、５世代目の第一号が誕生しました。夕方のウォーキング時間になったら天気が下り坂で今にも雨が降りそうだったので、あまり遠くまで歩きに行けませんでした。
4/30 日 0.0   4月が終わってしまった！世間は連休らしいけれど休日出勤、通勤電車は空いていました、帰宅ｳｫｰｷﾝｸﾞも道路が静かだった。
走行距離 157.0  km