2017／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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| 3/01 水 | 0.0 | 新しい月の始まり、終業後母の使いで三原橋にある「群馬ちゃん家」でお買い物後帰宅ｳｫｰｷﾝｸﾞ、道中雨に降られたので、いつもより一駅手前で帰宅ｳｫｰｷﾝｸﾞ終了、月初めの氏神様参りも挫折してしまいました。 |
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| 3/02 木 | 8.0 | 10411歩 |
75分 |
お休みで午後は家の留守番、雨が降って寒い一日、運動するのやめようかと思ったけれど、夕方に雨が小降りになったので傘さしてウォーキングしました。 寒かった！ |
| 3/03 金 | 0.0 | ひな祭り、我が家に娘はいないけれど、母上様のお雛様とお内裏様を飾っています、今日はごちそういただきました､食べ過ぎです。 |
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| 3/04 土 | 11.0 | 13918歩 |
100分 |
昨夜の食べ過ぎを反省して、今日の運動はいつもより少し多めにしたら結構脚にきてた感があって、運動したからと気がゆるみ、また飲みすぎ食べ過ぎになりました、これじゃ体重も減りませぬ。 |
| 3/05 日 | 0.0 | 母上様のお使いでお買い物ドライブ、道中、懐かしい人から突然メールがあり電話でお話、久々に聞いた声は最後に会った７年位前？と変わらずでうれしかった。 |
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| 3/06 月 | 8.0 | 10138歩 |
75分 |
昼間雨が降ったので、今日は運動できないかと思えたが、夕方には雨が止んだのでひと歩き。気温が低くて思ったほど汗をかけませんでしたが、気分は爽快になりました。 |
| 3/07 火 | 0.0 | 夕方雨が降り、また冬のような冷たい風が吹いてます、３寒４温の気温の移りは春が近い証拠です、そういえば日もずいぶん長くなって帰宅ウォーキングを始める時間はまだ明るさが残ってます。 |
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| 3/08 水 | 0.0 | 今朝は冷えました、車に残っていた昨夜の雨水が氷になって光ってました。帰宅ウォーキングも寒さを感じながら一生懸命歩いてました。 |
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| 3/09 木 | 0.0 | 今朝も寒かったけれど、夕方からは寒さが緩んだよう、帰宅ウォーキングは快適に歩けました。 |
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| 3/10 金 | 0.0 | 今日で今年度の大きな仕事は終了です、今年度も大過なく仕事が済んだことに感謝、スタッフの協力会社の皆様、ありがとうございました！今日の帰宅ｳｫｰｷﾝｸﾞは気のせいか軽やかでした。 |
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| 3/11 土 | 8.0 | 10161歩 |
70分 |
昼間は母上様外出のため家でお留守番しながら掃除洗濯車の洗車。午後２時４５分に黙祷、６年前の今日テレビで見た光景と、４月に東北へ行った時の光家が目に浮かびました。復興途上の東北を微力ながら少しでも応援したいと思います。 |
| 3/12 日 | 6.0 | 7562歩 |
55分 |
昨日に続き、今日も留守番。家の非常食が期限切れになり、新しい非常食を購入したので、昼食は旧非常食の味見。非常食と言いつつレトルト食品なので結構なお味でございました。 |
| 3/13 月 | 0.0 | 今週は天気不安定、今日も帰宅ウォーキング途中で雨が降ったため、新橋の地下街へにげてウォーキング継続、地下街は暖かいのでコート着て歩くと汗ばむし人が多いのでサッサか歩けないのが難点ですが、傘を差さずに歩けるので助かります。 |
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| 3/14 火 | 0.0 | 今日も小雨模様、帰宅ウォーキング時は雨がやんでいたので歩くことができましたが、夜になったらまた雨、明日は雪になるかもしれない、この冬最後の雪が降るのかな？ |
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| 3/15 水 | 6.0 | 7741歩 |
55分 |
今日も一日雨模様でした、夕方運動に出ましたが外は寒くて冬の天気、かなり頑張ったつもりですが、汗が出ませんでした。 |
| 3/16 木 | 0.0 | 年度末で仕事も押してきて、来週の休みの予定が狂ってしまいました。 |
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| 3/17 金 | 0.0 | 週末です、帰宅ウォーキングの足取り軽く？はなりませんが明日から３連休です。 |
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| 3/18 土 | 0.0 | 連休初日、お彼岸のお墓参りを済ませてきました。道中、思ったほどの渋滞にならず、日暮れ前に家に帰れたのでよかった。 |
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| 3/19 日 | 6.0 | 7641歩 |
55分 |
昨日に続き今日も温か「暑さ寒さは彼岸まで」というけれど今日は春の気候、運動しても良い汗をかくことができました。 ビールが美味しい♪ |
| 3/20 月 | 6.0 | 7660歩 |
55分 |
昼間は温かだったので庭木の手入れで山茶花の剪定、さうっかり春の天気で気持ちよかったけれど、明日からは天気下り坂でまた寒くなるようです。 |
| 3/21 火 | 0.0 | 連休明け、雨模様です、ひところほど寒さを感じない雨でしたが、雨の中の帰宅ウォーキンギは挫折。昨日の庭仕事で足腰が張っていたため、銀座の地下街を歩く気持ちも起きなかったので、帰宅してから補強運動してました。 |
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| 3/22 水 | 0.0 | 帰宅ウォーキング時間帯、結構な北風でした、南に向かって歩いているので追い風ですが、体が軽いわけでもないのに、背中を押されすぎて、つんのめりそうです。 |
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| 3/23 木 | 0.0 | ６年ぶりの邂逅、楽しかったれど、行った先が天気悪く雪まで降られたのには参りました。 |
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| 3/24 金 | 0.0 | 職場の送別会、退職する人２名、転勤する人４名、補充は協力会社に頼るのみ、行く末が心配・・・ |
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| 3/25 土 | 6.0 | 8217歩 |
60分 |
昼間はお留守番、夕方運動に出ましたが、気温が低くて冬が戻ったよう、明日も寒いらしいので風邪ひかぬよう気を付けます。 |
| 3/26 日 | 0.0 | 一日冷たい雨、家で補強運動しかできませんでした。 |
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| 3/27 月 | 0.0 | 今日も冬のような雨で寒うございましたが、帰宅ウォーキング時は雨がやみましたが、結構いいペースで歩いても汗が出なかった。 |
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| 3/28 火 | 0.0 | 気候が戻って寒さ揺るぎましたが、帰宅ウォーキング時間に雨が降り、帰宅ウォーキングをいつもより短縮せざるをえませんでした。残念。 |
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| 3/29 水 | 0.0 | 職場の協力会社さんが契約の関係で４月から変更になるため、ごくろうさん会開催、昨年９月から次の会社さんへの引継ぎもしっかりやってくれました、ありがとうございます。 |
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| 3/30 木 | 0.0 | 急に春の気候になって、帰宅ウォーキンギではコート脱いで歩いても汗ばみました。 帰ってきたら母上様が体調不良とのこと、最近の気候の変化で体調崩しただけならいいけれど、お年がお年だけにちょっと心配。 |
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| 3/31 金 | 0.0 | 今年度の仕事無事終わり、夕方になったら雨になっていましたので、帰宅ｳｫｰｷﾝｸﾞはやめて家で補強運動していました。 |
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| 走行距離 | 65.0 km | |||