えいじ  
地域 : 東京    年齢 : 十干十二支制覇＋2歳
一言 : 
2016／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 月 0.0   月初め、ルーチンの仕事と個別の仕事が重なり「今日は仕事頑張りました感」を感じました。梅雨明けとはいえ雷鳴が鳴ったり安定しない天気だったので、帰路は氏神様へまっすぐお参りに行ったあと、家に直帰しました。
8/02 火 0.0   早朝雷で目が覚めた、仕事で屋上に上っていたら、昼から雷様が再来したので仕事は雷待機、帰宅ウォーキング時も遠く稲光が、、、今日は一日雷様に魅入られました？
8/03 水 0.0   今朝も夜半から大雨、朝には雨がやみ、今日の屋上仕事は雷様にも遭遇せず、暑くならないうちに仕事が終わってくれました。帰宅ウォーキング、蒸し暑くてペースが上がらなくても汗びっしょり、夏です。
8/04 木 0.0   ようやく？真夏らしき天気になり、今日の屋上仕事は気温33℃を超え、立っているだけで暑かった！帰宅ウォーキングもじっとり汗かきながら実施でも、体重が思ったように減らないのはナゼ？
8/05 金 0.0   今日も暑うございました、昼間は屋上で工事に立ち会いやっていて、暑さを身をもって感じていました。帰宅ウォーキング時本願寺様では盆踊りの太鼓の音が聞こえ、夏の週末感を感じました。
8/06 土 6.0   7736歩
 55分
 猛暑日の休日、あまりの暑さに食欲減退、地球の裏ではオリンピックが始まった。
8/07 日 6.0   7735歩
 55分
 暦の上では立秋だけれど今日も猛暑、食欲がわかず、水物ばかり体が要求している感じ。日本では高校野球が始まった。
8/08 月 0.0   立秋過ぎたらいい天気、今日は湿度が高く、帰宅ウォーキングの最後には夕立にあいましたが、一雨降った後は涼しさを感じて夜はよく眠れました。
8/09 火 0.0   今日は暑かった、気象庁の気温で37.7度、職場の屋上は38.7度を記録し、空調機の能力確保に全力を尽くすため、屋上で散水していました。今晩は熱帯夜かなあ、夕立がほしい・・・
8/10 水 0.0   職場でトラブルがあり、その対応で残業しました。今年度になってから初めての残業のように思えますが、それも2時間で済みました、その付けが明後日に回ったりして？
8/11 木 7.0   8478歩
 70分
 今年から始まった「山の日」でお休み、夏休みの帰省ラッシュのテレビニュースを見ながら、静かになった街をウォーキングしました。
8/12 金 0.0   連休の谷間の出勤、世間は夏休みと見え、通勤電車はガラガラで座って通勤できました。夏の暑さも終わったのか、帰宅ウォーキングも大汗かかずにできました。
8/13 土 7.0   8341歩
 65分
 暑くてぼーっとしてました
8/14 日 7.0   9259歩
 70分
 暑くてぼーっとしてました
8/15 月 0.0   夏休みの谷間の出勤、電車が空いていて座って通勤できました。
8/16 火 0.0   お盆の送りでお墓詣り、帰路は台風の余波で雨に降られました。
8/17 水 7.0   8781歩
 65分
 台風一過の南風で猛暑日に、昨日に続きお休みでしたが暑さで参りました。
8/18 木 0.0   夜明け前雨が降り朝から蒸し暑かったのに午後から雷雨なのに気温が下がらず、蒸し暑さが倍増、そんな中帰宅ウォーキングしていたらまたも雨！今日は一日ジメジメです。
8/19 金 0.0   台風が複数個近づいています、帰宅ウォーキング途中雨に降られました、駅が近かったので濡れずに済みました。
8/20 土 4.0   4102歩
 30分
 午前中お買い物に出かけたら土砂降りに会いました、夕方運動に出たら夕立に会いました、昨日から水攻め、いや最近は仕事でも水のトラブル続き、水難の相が出てるのか？
8/21 日 7.0   9095歩
 70分
 気が付けば、台風が3個日本に近づいています。今日も湿った南風で蒸し暑さ倍増、オリンピックは最終日を迎え、高校野球も決勝戦が終わりました。夏休みもあとわずか、涼しい秋が待ち遠しくなりました。
8/22 月 0.0   台風通過、今日は仕事休みで予約診療の病院に行ったら患者さんが全然いなかった・・・台風で交通機関もめちゃくちゃ、こんな日に病院に行けるなんて元気過ぎかも？
8/23 火 0.0   ３個続きの最後の台風の影響か、今日も天気は雨模様、帰宅時は雨降っていなかったのですが、タイミングを逸しいて帰宅ウォーキングは１駅分しかできませんでした。
8/24 水 0.0   今日も雨の天気予報でしたが雨は降らず、でも湿度が高くて蒸し暑い、帰宅ウォーキングでワイシャツが汗で湿ってしまいました。
8/25 木 8.0   10539歩
 75分
 年休消化で休日、昼間は暑かったけれど日暮れれば過ごしやすくなりました。
8/26 金 0.0   昨日は日暮れたら涼しかったけれど、今日は会社を出る時間でも気温が30℃、帰宅ウォーキングで今日もいい汗かきました。
8/27 土 0.0   午後運動しようと思ったら雨になった。暑さが和らいで気温が下がったので、久しぶりに部屋で補強運動、明日は筋肉痛か。。。
8/28 日 0.0   今日も運動しようと思った時間帯が雨！台風の影響もありましょうが、なんだかなぁという感じです。昨日に続いて部屋で補強運動してました。
8/29 月 0.0   台風10号本土上陸の情報で、夜間職場待機になるかと思いきや、私の職場は夜間待機の対象から外れ自宅待機。今日も家で補強運動、腹筋がつらい。
8/30 火 0.0   台風は関東直撃をそれ、私の住む地域は被害なしだけれども、東北の被害を見ると他人事とは思えません。今日は帰宅時間帯雨が止んだので久しぶりに帰宅ウォーキングのあと、3日続いた補強運動を今日も実施、腹筋が筋肉痛だ！
8/31 水 0.0   今年も２／３が終わりました、来月からは協力会社の入れ替えに備えＯＪＴが４人来るし、一緒に仕事をしている契約社員の方が病気入院で戦線離脱が決まるし、一年で一番忙しい第三四半期を迎える前に波乱万丈の気配だけれど、逃げるに逃げられず。そういえば陸上現役時代も、逃げつぶれが多かった・・・
走行距離 59.0  km