えいじ  
地域 : 東京    年齢 : 十干十二支制覇＋2歳
一言 : 
2015／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 火 0.0   新しい月の初め、今の職場になってから、月初めに業務が集中するので、帰宅前に氏神様にお参りして今日と思っていたのにすっかり忘れてしまった、これって、認知症の始まりじゃあﾅｲﾖﾈ?
12/02 水 0.0   帰宅ウォーキングしながら、氏神様にお参りしようと思っていたのに、あと1駅区間歩けばいいところまで来て、雨が降り始めてウォーキングを断念、最後の一駅区間を地下鉄に乗って帰宅となってしまいました。
12/03 木 0.0   午前中は冷たい雨が降っていたけれど、夕方から天気が持ち直したので帰宅ウォーキング、またも氏神様へのお参りが頭から抜けていた、この不信心者めっ！
12/04 金 0.0   今週の仕事も無事終了、今月は、先月働いた休日出勤分の代休があるので、とりあえず明日から３連休でゆっくりできそう。今日の帰宅ウォーキングは気持ちウキウキで足取りも軽くなってました
12/05 土 8.0   10965歩
 70分
 週末です、昨夜から今週頑張った疲れを取り戻すべく爆睡したため、元気を取り戻しました。昼間は庭の柿の木の実取り、８０個ほど収穫しましたが、まだあと１００個くらい残ってます、今週とった実はここ数日の冷え込みを充分に受けて、甘みが増してます。
12/06 日 0.0   年末には少し早いけれど、年末の準備品を求めてチェイサー君とロングドライブ。行った先は雪国だったのですが、今年の暖冬の影響でまだ積雪がなかったので、行動が楽でした。
12/07 月 8.0   10429歩
 75分
 先月の休日出勤の代休、お医者さん通いとようやくの氏神様参り等で、今日一日の歩数計は運動歩数も合わせて2万歩超え、今年一番の運動量になりましたが、その分ごはんが美味しくて食欲も増進、これじゃ体重減らないか・・・
12/08 火 0.0   10月から１１月にかけて、仕事のピークだったけれど、ようやくピークを脱した感じで、余裕をもって仕事に当たれるようになりました。　今日は寒くて出勤にコートを着ました、帰宅ウォーキングもコートのおかげで寒さ知らず、でもカバンを持っている手が冷える、次は手袋の出番か。
12/09 水 0.0   今日も定時に上がれると思っていたら、トイレ詰りの解消に時間を費やして残業、「出物腫れ物所嫌わず」と言いますが、こんなトラブルはゴメンです、帰宅してからも食欲がなくなっちゃう・・・
12/10 木 0.0   今日は何事もなく無事に帰宅ウォーキング、家に帰りついたころから雨が降り出した、濡れずに済んで助かった。
12/11 金 0.0   ようやく仕事も落ち着いたので、今日は１２月１日の創立記念日の代休で午後休み。　麻は寒い雨の中結構濡れて出勤したのに、昼の帰宅時は気温が２４℃になって、夏の終わりのような気温、湿ったコートと傘を抱えて帰宅ウォーキングしました。
12/12 土 10.0   12136歩
 95分
 昨日に続いて今日も穏やかであったか、昼間毛布の洗濯しました、でも毛布が乾きいらないうちに日暮れ、明日は天気が悪いらしいので、毛布ちゃんと乾かせるかが不安です。
12/13 日 0.0   一日雨模様、疲労感が出た感じで、家でまったりしていたら睡魔に襲われ、午後から爆睡、あやうく夕食をとり損ねるところでしたが、疲労感が取れました。
12/14 月 9.0   11242歩
 90分
 先月の休日出勤の代休でお休み、昨日ゆっくり休めて疲労感が取れたので今日は元気にっ！と思いましたが、家でお留守番して年賀状の準備したりして過ごしました。　年末だなぁ
12/15 火 0.0   今日から年賀状の受け付け開始、そして今日はボーナスの支払い日でもあったのですが、すっかり忘れてました。。。お金欲しくないわけじゃないんですよ、自分が働いて得たお金なんだから、心して受け取らなければ。
12/16 水 0.0   久々に現場作業をしました、体がさび付いて動かないか心配だったけれど、大丈夫だったので安心しました。
12/17 木 0.0   ようやく冬らしい気温になってきたけれど、まだ寒いっ！と体がすくむほどではありません、寒い北風が吹かないので、帰宅ウォーキングが快調にできて気持ちよい感じ。
12/18 金 0.0   明日も仕事の予定だったけれど、代理出勤してくれる人が見つかったので、明日の仕事の段取りして今週の仕事はおしまい。明日の仕事が終われば、今年の大きな仕事はすべて終了して年末を迎えられます。
12/19 土 8.0   10103歩
 75分
 冬らしい気温になってきました。庭の柿の実最後の収穫、40個取って、10個くらいを鳥さんのために残しました。立冬から始まった柿の実取も冬至を前にして終了、夕方にはさっそくメジロの家族が柿の実を食べに来ていました。
12/20 日 8.0   11807歩
 75分
 朝はこの冬一番の冷え込み、お休みだったので布団から出るのがつらかった。庭先のメダカさん達はもう冬眠モード、いよいよ冬本番だ〜今まで並みの運動では汗も出ず、体重も減らない・・・
12/21 月 0.0   今年の仕事は、実質今週で終わり、4月に転勤してきた新しい職場でもいろんな事があったなあ、と思い返す前に、関連する職場で今日から体調不良でお休みする人がちらほら、仕事では無事に年末迎えられるのかしら？
12/22 火 0.0   職場の忘年会、久しぶりに外で飲んで食べました。帰宅したから冬至のゆず湯につかり、カボチャを食べて睡眠、体重計に乗るのがコワイ！
12/23 水 8.0   9651歩
 75分
 雨模様の天皇誕生日、年賀状作成などして一日過ごしました、昼からは雨になったけれど、雨の合間に運動ができて、昨日の「暴飲暴食」の後始末を少しばかり実施、もっと気合入れて運動せにゃ、年賀状に書いた来年の目標が達成できません。
12/24 木 8.0   10265歩
 75分
 有給休暇で一日お休み、大掃除第一弾で自分の部屋とトイレの掃除、トイレの掃除は狭い空間に無理やり体突っ込んで結構疲れましたが、一年分の汚れを落とせてすっきり、あんまりきれいになりすぎたので、トイレを使う事を躊躇してしまいそうになったりして・・・・？
12/25 金 0.0   早くも今年の仕事を今日で終えてしまう人もいらっしゃいます、職場のビルの別のセクションでは、盛大に「仕事納め」しているところもありました、年の瀬を感じます。
12/26 土 0.0   三峰神社のお札を収と来年のお札を授かりに、三峰神社へ行ってきました、今年は暖冬で雪もなく、道中も楽ちんでした。
12/27 日 8.0   10,593歩
 75分
 ようやく冷え込みがきつくなり、冬らしい気候になりました、そんな中年末恒例の大掃除、定番の窓ガラス拭きで一日終了、高いところを拭くのに脚立の上り下りで疲れました。
12/28 月 0.0   今日で今年の仕事も終わり、４月から新しい職場に来て、いろいろあったけれど無事今年の仕事を終えました、明日からまた家大掃除だ。
12/29 火 10.0   13668歩
 100分
 今日から年末休み、家の高い場所の掃除は27日のうちにできていたので、今日は楽に掃除できました。夕方から運動、かつて朝練習で走っていた距離を歩いたら13000歩超、ジョグでは9000歩台だったこのに、歩くと走るでは全然違うんだなと実感です。
12/30 水 8.0   10430歩
 75分
 家の大掃除も今日の午前中で終わり、神棚とお仏壇をお掃除して、新年を迎える準備が整うと、年の瀬を感じます。今年もいろいろあったけれど、無事に過ごせました（まだ明日があるけれど）穏やかな年末年始を迎えられそうです。
12/31 木 8.0   10485歩
 75分
 2015年も大過なく過ぎ去ってゆきます、来年も平穏無事に過ごせますように、、、元旦から仕事なので今日は「行く年くる年」見ないで早寝です。
走行距離 101.0  km