2015／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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| 7/01 水 | 0.0 | 年の後半の始まり、新しい職場に来て、毎月1日は検針の関係があって絶対休めない日になりました、来月は休日出勤だ。 帰宅したら家の前の工事の車両が我が家の塀を傷つけたとの事で、責任者の人が謝罪に来ていたそうですが、母はもめごとの嫌いな人だし、私も月曜日の仕事の失敗を不問にしてもらているので、建設会社の対応にも穏便に済ませようと思います。が、母上様は「まだ工事は続くのだから、今すぐ修理してまたぶつけたら大変だから、工事が終わるころ補修していただければいいんじゃない？」って、おおらかさにも程がある〜・・・ |
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| 7/02 木 | 0.0 | 今日は一日曇りだったけれど、いよいよ梅雨本番になりそう、明日からは雨でジトジトムシムシになるんでしょうか。 |
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| 7/03 金 | 0.0 | 今週は日曜日から出勤していたので、なんだか長く感じましたが、ようやく明日からお休みです。天気は梅雨本番、雨が本降りです、今週は毎日雨かな・・・。 |
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| 7/04 土 | 6.0 | 7653歩 |
50分 |
あ〜やっと休みだ、午前中、塀を傷つけた建設会社さんが謝罪に来たけれど、母上様同様に「工事が終わるまでに補修していただければよろしいですよ」と回答。間違っても「またぶつかるかもしれないから」とは言いいませんでした。 一日雨模様だったので家でまったり。夕方運動に出たけれど、やはり雨にぬれました。 |
| 7/05 日 | 8.0 | 10251歩 |
70分 |
今日は一日雨ふりだ、家に閉じこもりか、、、と思って、午前中家の中で補強運動やっていましたが、筋力が続かず、すぐにギブアップ、今日は体を動かしきれないか、と思っていたら夕方になって雨が止んだので外に運動に出ることができました。 |
| 7/06 月 | 6.0 | 8115歩 |
55分 |
今日も一日シトシト雨が降りました。今日は仕事はお休み、午前中は女子サッカーワールドカップ決勝をテレビ観戦、なんだかんだ言われたけれど決勝まで勝ち残った「なでしこジャパン」お疲れ様でした。午後は病院へ定期健診、夕方雨に濡れるの覚悟で運動に出ましたが、しっかり走れるわけじゃないので、体を冷やすのではないかと気になっちゃいましたが、何とか動いていい汗かけました。 |
| 7/07 火 | 0.0 | 七夕の今日も梅雨の雨、いまどきは梅雨本番で晴れる日も少ないけれど、本当の七夕は旧暦で、今の暦なら8月下旬のお盆過ぎ、晴れる日が多い時期みたいですね。雨雲で天の川は見えないけれど、はるか天上では、織姫様と彦星様は、年に一度の逢瀬に浸っているのでしょう。 |
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| 7/08 水 | 0.0 | 毎日シトシト雨が続いています、帰宅ウォーキングができないので、銀座の地下街を歩き回っていますが、風がないのと夕方は人いきれで蒸し暑いです。やはり運動するのは外が一番だと思えます。 |
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| 7/09 木 | 0.0 | 今日も雨、でも昨日までよりは小降りになったので、帰宅ウォーキングは蒸し暑い地下道をやめて表にしましたが、体動かすと蒸し暑さを感じるのは、同じでした。 |
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| 7/10 金 | 0.0 | 久しぶりに晴れた！7月になってから初めて晴れたかな、晴れると世間はこんなに暑くて眩しいんだ、と思いました。13日から東京のお盆を迎えるので明日から６連休、ゆっくり休めるかな？ |
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| 7/11 土 | 6.0 | 7727歩 |
50分 |
梅雨は明けていないけれど、今年初の真夏日、それももうちょっとで猛暑日に近づく勢いで気温が上がり、お休みの今日、部屋の掃除しても洗車しても留守番してても大汗かきました。 夕方毎日雨でじっくりのぞけなかった親メダカさんの器を見たら、今日生まれたばかりと思われる子メダカさんを発見し、十数匹を別の器に搬送しました。 5月に生まれた最初の子供達を親メダカの器に返そうかと思っていた矢先だったので、ちょいとビックリです。 |
| 7/12 日 | 6.0 | 7831歩 |
50分 |
今日も真夏日、一日暑い！夕方運動したら、体の熱が逃げないので、風呂上りに水かぶりました。 運動した後と、体重が減っているのがうれしい。 |
| 7/13 月 | 0.0 | 猛暑日になった！ 今日から東京のお盆で夏休み。家から出た仏様とご先祖様を迎えに、群馬のお墓に出かけてきたけれど、猛暑で行く先々で汗だく、帰宅してからも都内が暑くて一日ぐったりでした。 ビールがんめ〜♪ |
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| 7/14 火 | 6.0 | 7707歩 |
50分 |
台風が南から接近しているので、今日も東京は南風で猛暑日になりました。今日もお休みで一日家にいましたが、風があったので、日陰や家の中は過ごしやすかったですが、少しでも風が心地よくなるようにと、庭中に井戸から汲んだ水撒いて歩いてました、、、それが結構いい運動になってたりして。。。 |
| 7/15 水 | 6.0 | 7517歩 |
50分 |
今日も昼間は暑かった、あまりの暑さで私の体重もここ一週間減り続けてます、夏休みの思わぬサプライズか？ |
| 7/16 木 | 6.0 | 8310歩 |
55分 |
台風11号の影響で朝から雨が降ったり風が吹いたり突然晴れたり、忙しい天気の一日でした。今日はお盆の送り日、天気の晴れ間を狙って送り火をたいてご先祖様をお見送り、今日で私の夏休み第一弾も終了、明日は出社だけれども、台風で交通が乱れなきゃいいな・・・ |
| 7/17 金 | 0.0 | 夏休みが終わって一週間ぶりに出社、昨夜は大雨が降ったけれど、台風の影響はなく無事普通に出社できました。以前の職場と違って出社したら仕事がいっぱい！なんて事がないので助かります。今日一日の激務を終えたら、明日はまた休みだ。 |
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| 7/18 土 | 0.0 | 年に一度の「養老会」長らく走れないでいた仲間が、復活しつつある姿を見てウルウルはしなかったけれど、素直に喜べました、明日は仕事なので飲むほうは抑えようと思ったけれど、久々に会った仲間と飲めたのがうれしくて、帰りはふらふらヨレヨレでした。 |
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| 7/19 日 | 0.0 | 昨日飲みすぎて休日出勤、仕事は立ち合いだったけれど立っているのがつらかった！ |
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| 7/20 月 | 6.0 | 7314歩 |
50分 |
台風が去って昨日で梅雨明け、今日も猛暑日に迫る勢いの暑さ、夕方運動した後、水シャワー浴びても体の熱が逃げてくれなくて参った。体脂肪多すぎのせいか・・・ |
| 7/21 火 | 6.0 | 7388歩 |
50分 |
今日もお休みだったけれど暑い一日でした。5月と6月に生まれたメダカさん、今日から外に引っ越しのため、今まで使っていた器を再稼働させました、5月に生まれた大きくなった5匹は親メダカさんのうちわに引っ越し、最初親子ともはびっくりしていたけれど、夕方には落ち着いてケンカせず餌を食べてました。外に出した子メダカさんも、順調に育ったら、親の元に返してあげようと思います。 |
| 7/22 水 | 0.0 | 今日からお仕事復帰、家にいると一日中暑いけれど、会社にいればとりあえず事務所は冷房が効いているので楽ちん。 暑さのピークを過ぎての帰宅ｳｫｰｷﾝｸﾞは風が吹いていればそれほど苦にはなりません。 |
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| 7/23 木 | 0.0 | 朝から雨で、猛暑に迫る暑さは一段落しました。夏バテ解消のチャンスです！ |
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| 7/24 金 | 0.0 | またしても暑さ復活。梅雨明けたばっかりなのに、甲暑い日が続くと参ります。 |
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| 7/25 土 | 6.0 | 7520歩 |
50分 |
猛暑日に迫る暑さで風もなく湿度も高くで参りました。庭先の金魚さんやメダカさんは水の中で気持ちよさそう・・・ |
| 7/26 日 | 0.0 | 猛暑日になりました、今日は夕方から明日の朝にかけてお仕事のため、家にいて体力温存のはずが、昼間の暑さで、夕方にはすでにへばりそうでございました。 |
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| 7/27 月 | 0.0 | 昨夜の仕事は22時に開始いて27時に無事終了、始発電車を待って帰ろうかと思っていましたが、本日午後には危険物保安講習があったので、仕事終了後にタクシーで帰宅して家で眠りましたが、朝には暑くて目覚めてしまい、午後の危険物保安講習は睡魔との戦いでした。 |
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| 7/28 火 | 6.0 | 7453歩 |
50分 |
夜勤明け翌日、仕事をお休みにしておいてよかった、天気下り坂で、気温が上がらなかったせいもあって朝、目が覚めなかった。 今日は昔のランニング仲間、川端仁一さんの命日なので、川端さんのお墓もうでしてきました。天気予報は雨だったけれど、昼ごろから天気は持ち直し、また暑い一日に。川端さんが亡くなった日も、こんな暑かった日だったんだろうな。。。 |
| 7/29 水 | 6.0 | 7551歩 |
50分 |
今日も仕事休みだったけれど、暑さと一昨日の深夜勤務の疲れが重なっていたので、祖の疲れ取りにつとめた一日になりました。暑さひと段落したけれどやはり暑い、夕方は庭中に水撒いて涼を求めました。 |
| 7/30 木 | 0.0 | 久しぶり平日出勤、朝から電車が動いてなかったりしてあわてたけれど、今日一日頑張ってなんとか溜まった仕事は吐き出しました。帰宅ウォーキングは夕立の雨が少しだけだったせいか蒸し暑さを感じて、ゆっくり歩いても汗が止まりませんでした。 明日からは期末期首のお仕事だ。 |
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| 7/31 金 | 0.0 | 今日も猛暑日で、一日暑かったと思いながら７月も終了、職場の近くの本願寺さんでは納涼盆踊りやっていてにぎやかな中に夏の涼を求めている人達がたくさんいらっしゃいました。 |
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| 走行距離 | 80.0 km | |||