2013/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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11/01 金 | 0.0 | |||
11/02 土 | 0.0 | |||
11/03 日 | 0.0 | |||
11/04 月 | 0.0 | |||
11/05 火 | 0.0 | |||
11/06 水 | 0.0 | |||
11/07 木 | 0.0 | |||
11/08 金 | 0.0 | |||
11/09 土 | 0.0 | |||
11/10 日 | 0.0 | |||
11/11 月 | 0.0 | |||
11/12 火 | 0.0 | |||
11/13 水 | 0.0 | |||
11/14 木 | 0.0 | |||
11/15 金 | 0.0 | |||
11/16 土 | 0.0 | |||
11/17 日 | 0.0 | |||
11/18 月 | 0.0 | 病院の診察を受け、体力を戻すためにも、軽い運動をしてくださいと言われた。 |
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11/19 火 | 0.0 | |||
11/20 水 | 6.0 | 7104歩 |
リハビリ兼ねてウォーキング再開 |
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11/21 木 | 6.0 | 7407歩 |
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11/22 金 | 6.0 | 7283歩 |
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11/23 土 | 6.0 | 7906歩 |
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11/24 日 | 6.0 | 7190歩 |
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11/25 月 | 0.0 | |||
11/26 火 | 8.0 | 10934歩 |
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11/27 水 | 0.0 | |||
11/28 木 | 8.0 | 10062歩 |
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11/29 金 | 0.0 | |||
11/30 土 | 8.0 | 9506歩 |
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走行距離 | 54.0 km |