2013／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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| 5/01 水 | 0.0 | 天気下り坂、帰宅時間は思わぬ雨でぬれて帰った |
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| 5/02 木 | 0.0 | 今日の仕事が終われば明日から四連休だ。。。 |
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| 5/03 金 | 10.0 | 13355歩 |
90分 |
連休初日、ゆっくりのんびり |
| 5/04 土 | 10.0 | 13644歩 |
90分 |
朝早起きして庭の消毒、昼間からお出かけしようとしたけれど、行楽地はどこも混雑なので挫折、赤坂日枝神社を見に行ったらすいていたけれど、六本木や東京ミッドタウンは大混雑だった。 |
| 5/05 日 | 10.0 | 13240歩 |
90分 |
午前中はホームセンターでお買いもの、午後はテレビで映画見て一日ぶらぶら過ごしていた |
| 5/06 月 | 8.0 | 10238歩 |
80分 |
今日も一日テレビ三昧、夕方運動に出ようとしたら、夕立があって、一瞬家を出るのをためらってしまった。 |
| 5/07 火 | 0.0 | 連休が終わっていつもの生活に戻ったけれど、通勤電車はいつもよりもまだすいていた、余裕を持って休んでいる人たち、意外と多いのかしら？ |
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| 5/08 水 | 0.0 | 通勤電車の混雑はいつも通りになった、連休は終わった・・・ |
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| 5/09 木 | 0.0 | 相変わらず職場はドタバタ、健康管理指定を受けている社員が現場移動中に一時行方不明に。原因は電車移動中に低血糖になって、電車の中で眠り込んで乗り過ごしたためと判明。大事に至らずよかったと思うより、体調悪い人を一人で移動させたことを反省せねば。。。 |
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| 5/10 金 | 0.0 | 母の日の品を求めてチェイサー君とお買いものドライブ６００ｋｍ天気に恵まれたけれど、風が強かった |
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| 5/11 土 | 0.0 | 一日雨、外に出ないで一日家でゴロゴロしながらテレビ見て過ごした。 |
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| 5/12 日 | 8.0 | 10221歩 |
80分 |
母の日、天気よかったので、植木の手入れのお手伝い。日中は暑くてやりきれない、そろそろ夏の声が聞こえる？ |
| 5/13 月 | 0.0 | 今週も |
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| 5/14 火 | 0.0 | 仕事がハードな |
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| 5/15 水 | 0.0 | 一週間になってる。 |
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| 5/16 木 | 0.0 | 一日仕事していたら歩数計が2万歩を超えてた、普通に運動しているより歩いたんだ。 |
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| 5/17 金 | 0.0 | 今日も歩数計は2万歩を超えた、運動するより仕事しろってか？ |
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| 5/18 土 | 8.0 | 10069歩 |
80分 |
歩数計のカウントは、運動しても、仕事した時の半分だけれど、運動したほうがビールの味がおいしゅうございます。 |
| 5/19 日 | 0.0 | 休日出勤、私の仕事は問題なく終わったが、別班で下請け作業員が負傷する事故があり、その対応に追われた。 |
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| 5/20 月 | 0.0 | 朝現場に直出、仕事終えてから事務所に帰って仕事、やることがありすぎて、頭の中の整理がつかない。 パソコンみたいに増設メモリがほしい。。。 |
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| 5/21 火 | 0.0 | 現場に出かけてばかりなので事務処理がたまる、残業・・・ |
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| 5/22 水 | 0.0 | 現場の手続きがうまくゆかずお仕事延長３時間、疲れた。。。 |
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| 5/23 木 | 8.0 | 10130歩 |
80分 |
日曜出勤の代休、母上様お出かけのため、一日お留守番して、夕方に運動。 |
| 5/24 金 | 0.0 | 一日休んで気持ちをﾘﾌﾚｯｼｭして会社に行ったら、山のように仕事は溜まっていた。。。人気者はつらい？？？ |
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| 5/25 土 | 8.0 | 10151歩 |
75分 |
昼間はぜんそく治療の薬をもらいに病院へ、東京都の補助のおかげで、医療費無料がありがたい。夕方にテレビで相撲観戦をした後運動、あまり呼吸が荒れるとぜんそく症状が出そうなのでゆっくりのんびり。 |
| 5/26 日 | 6.0 | 7428歩 |
60分 |
母上様が腰痛防止対策グッツとして「腰まくら」なるものを作成してくれたので、使いはじめたら、寝るときに腰が良く伸びて、腰の針を感じなくなった感じ。もう少し続けると、いいことあるかな。。。 |
| 5/27 月 | 0.0 | まだ暑さまでは感じないけれど、湿度が高くなってきたせいか、体を動かすと薄ら汗をかいて疲労感を感じる今日この頃。 |
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| 5/28 火 | 0.0 | 仕事中、現場の移動を徒歩で行ったら、結構汗をかいた。日陰にじっとしているには良い気候だけれど、体を動かすと暑さを感じる。 |
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| 5/29 水 | 0.0 | 高校同級生の訃報を聞いた。 黙祷・・・ |
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| 5/30 木 | 0.0 | 昨日の訃報が心に引っ掛かる、まさに「青春の１ページ」を一緒に過ごした仲間なのに、お通夜も告別式も行くことができなくて申し訳ない。 |
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| 5/31 金 | 0.0 | 日曜出勤してると一週間が長い、ようやく週末になったと感じる。 |
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| 走行距離 | 76.0 km | |||