2011／02
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 2/01 火 | 0.0 | 残業 |
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| 2/02 水 | 0.0 | 残業 |
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| 2/03 木 | 0.0 | 残業している仕事の鬼は外！ |
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| 2/04 金 | 0.0 | 残業しているうちに立春になった |
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| 2/05 土 | 0.0 | 休日勤務＆残業 |
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| 2/06 日 | 5.0 | 5151歩 |
40分 |
「歩き走り」から｢走り歩き」に進化 |
| 2/07 月 | 8.0 | 9417歩 |
50分 |
昨日の５キロで大腿四頭筋が筋肉痛。情けないけれど筋肉を使えてることを実感。 |
| 2/08 火 | 0.0 | 今晩から雪になるか？ |
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| 2/09 水 | 0.0 | 朝はみぞれ、積雪には至りませんでした。 |
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| 2/10 木 | 0.0 | 夜までお仕事 |
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| 2/11 金 | 0.0 | 朝５時起きで、雪の中外でお仕事、体が冷えきった！ |
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| 2/12 土 | 0.0 | 一日雪模様、家でゴロゴロ |
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| 2/13 日 | 8.0 | 8980歩 |
55分 |
暖かい春の日差し、庭仕事にせいだしました。 |
| 2/14 月 | 0.0 | 雪だ！夜には大雪警報発令！ |
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| 2/15 火 | 0.0 | 雪が過ぎれば春の陽射し、昨日の雪は溶けてなくなりました。 |
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| 2/16 水 | 0.0 | 残業 |
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| 2/17 木 | 6.0 | 6636歩 |
40分 |
走っていて、風に春を感じた。 |
| 2/18 金 | 0.0 | ４日間緊張の仕事 |
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| 2/19 土 | 0.0 | それも長時間 |
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| 2/20 日 | 0.0 | 始発から３番目の電車で現場に向かい、終電前の電車で帰宅 |
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| 2/21 月 | 0.0 | 睡眠不足でヘロヘロなれど、仕事が無事終了 |
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| 2/22 火 | 0.0 | 後片付けで、これまた残業 |
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| 2/23 水 | 8.0 | 8833歩 |
50分 |
代休でのんびり仕事の疲れ取り |
| 2/24 木 | 0.0 | 次の仕事の打ちあわせ、まだ忙しさが続く・・・ |
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| 2/25 金 | 6.0 | 6622歩 |
40分 |
父の命日で、母を連れてお墓参り、春一番の風には参ったけれど、寒くなかったので助かった。 |
| 2/26 土 | 9.0 | 9432歩 |
60分 |
呼吸が荒れると喘息が出そうな感じがするのは気のせいか？ |
| 2/27 日 | 0.0 | 霧ケ峰のエックスが、前回のタイムを20分も縮めて東京マラソン無事完走。おめでとうっ！！！ |
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| 2/28 月 | 0.0 | 雪！ |
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| 走行距離 | 50.0 km | |||