2007／02
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 2/01 木 | 0.0 | |||
| 2/02 金 | 0.0 | |||
| 2/03 土 | 0.0 | |||
| 2/04 日 | 5.0 | ジョグ |
35分 |
睡眠不足の積み重ねで、体に力が入りません、ジョグもフラフラです。 |
| 2/05 月 | 0.0 | |||
| 2/06 火 | 0.0 | |||
| 2/07 水 | 0.0 | |||
| 2/08 木 | 0.0 | |||
| 2/09 金 | 0.0 | |||
| 2/10 土 | 0.0 | |||
| 2/11 日 | 8.0 | ジョグ |
60分 |
週一ジョグでは体が楽になりません、走ったことで、ヒザとももがガクガクしちゃいそうです。 |
| 2/12 月 | 8.0 | ジョグ |
55分 |
冗談じゃなくて、昨日の運動で足が筋肉痛です、情けネェ・・・ |
| 2/13 火 | 0.0 | |||
| 2/14 水 | 0.0 | |||
| 2/15 木 | 0.0 | |||
| 2/16 金 | 0.0 | |||
| 2/17 土 | 0.0 | |||
| 2/18 日 | 0.0 | |||
| 2/19 月 | 0.0 | |||
| 2/20 火 | 0.0 | |||
| 2/21 水 | 0.0 | |||
| 2/22 木 | 0.0 | |||
| 2/23 金 | 0.0 | |||
| 2/24 土 | 0.0 | |||
| 2/25 日 | 5.0 | ジョグ |
36分 |
ようやくジョグ復活、でもこれで明日筋肉痛がでたら、やだなぁ |
| 2/26 月 | 0.0 | |||
| 2/27 火 | 0.0 | |||
| 2/28 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 26.0 km | |||