2005／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 月 | 0.0 | 今月も |
ハードなお仕事で幕を開けました。 |
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| 8/02 火 | 8.0 | 朝ジョグ |
54分 |
朝練の合間もときおり小雨がパラツき、蒸し暑さ倍増でした。 |
| 8/03 水 | 6.0 | 朝ジョグ |
40分 |
今日は織田フィールドに行けるのだから、朝練で頑張る必要はない、気楽に走ろうと思っていたのですが、結局朝練が今日のすべてになってしまいました。 |
| 8/04 木 | 6.0 | 朝ジョグ |
42分 |
走りおえてエアコンの効いた部屋にいる一時が天国のよう、今日はそのまま一日涼んでいたかった・・・ |
| 8/05 金 | 6.0 | 朝ジョグ |
38分 |
昨日は朝練疲れを感じてましたが、今日は一転、ハイテンションでした。休み前だからかな？ |
| 8/06 土 | 0.0 | 今年が御殿場市制５０周年、復活富士登山駅伝３０回記念、田園クラブ参加２０回目、大会参加回数の節目記念で開会式で記念のトロフィーをいただけるため、明日は仕事で駅伝の応援を出来ないけれど、開会式に出席するために、御殿場に行ってきました。 |
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| 8/07 日 | 8.0 | ジョグ |
51分 |
昨日今日と立ちっぱなしだったせいもあるのか、右腰が張ってしまい、走る姿も力無し、でした。。。 |
| 8/08 月 | 6.0 | 朝ジョグ |
43分 |
う〜ん、右腰が重いと言うか硬いです、一昨日、昨日と、立っている時間が長かったせいでしょうか？ |
| 8/09 火 | 6.0 | 朝ジョグ |
45分 |
右腰の張りを感じて、足があがあらず、朝ジョグの出だしでは、右足を引きずった走りになっちゃいました。 |
| 8/10 水 | 8.0 | 織田フィールドジョグ |
70分 |
平坦なトラックをゆっくり走っていたら、右腰の張りがとれてきたようです。 |
| 8/11 木 | 0.0 | 突発夏休み、富士山へ出かけてきました |
駅伝が終わった後の富士山御殿場口登山道は、静かそのもの、ゆっくり歩けて、気持ちが洗われました〜(^_^) |
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| 8/12 金 | 0.0 | この夏、雷雨警報時の災害待機要員と言うことで、五反田のビルの当番となりましたが、さっそく出番、雷雨警報の解除となったＡＭ１：３０まで、拘束されました。 |
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| 8/13 土 | 8.0 | ジョグ |
50分 |
雷雨は収まったと思えるのに、ドッカンドッカンと大きな音が聞こえてましたが、これって花火大会で打ち上げている花火の音だったのですね、残念ながら家では音のみが聞こえるだけで、花火は全く見えませんでした。 |
| 8/14 日 | 8.0 | ジョグ |
47分 |
週末の深夜呼び出しから調子が狂い、睡眠不足気味で体に力が入りませんが、走って一汗かいたら、少しスッキリしました。 |
| 8/15 月 | 0.0 | 今日も雷、もうやだ〜っ！！ |
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| 8/16 火 | 8.0 | ジョグ |
50分 |
暑さと夜の呼び出しで精神的に疲れ気味、今日は比較的涼しかったけれど、走りたいより、眠りたいの気持ちのほうが強くなってました。 |
| 8/17 水 | 10.0 | 織田フィールドジョグ |
65分 |
ブラインドランナーあべちゃんの１５００ｍ×３本のラスト１本の後半を応援のつもりで一緒に走りましたが、１キロ４分３０秒くらいのペースで、応援したくも声が出ず、一緒に走っているのが精一杯でした。 |
| 8/18 木 | 0.0 | 通勤電車の混み具合、お盆前に戻ってきました、仕事のほうもお盆前のペースに戻りつつあります、って事で今日も残業、あついな〜！ |
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| 8/19 金 | 6.0 | ジョグ |
34分 |
一日中立ちっぱなしだったので、足がむくみ気味でしたが、ジョグしたらスッキリしました。 |
| 8/20 土 | 8.0 | ジョグ |
50分 |
昼間は暑くても風があるし、日が陰ってからは涼しくなってます、秋はだんだんと近づいているようですね。 |
| 8/21 日 | 8.0 | ジョグ |
48分 |
昼間に一汗かいちゃたので、走り出し、体がすごく重かったのですが、日暮れて涼しい時間帯なので、何とか体は動いてくれました。 |
| 8/22 月 | 0.0 | 仕事でした |
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| 8/23 火 | 0.0 | 地震と雷が無かったら、今度は台風です、まいるな〜。 |
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| 8/24 水 | 8.0 | ジョグ |
46分 |
昨日までの蒸し暑さと違い、今日は涼しかったせいか、体も腰も軽く動いていたように感じました、この感覚で毎日走れると嬉しいな〜。 |
| 8/25 木 | 0.0 | 台風のため |
今も雨と風が強烈です、このままおとなしく過ごせるか？職場待機の方が精神的に楽だった。 |
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| 8/26 金 | 6.0 | ジョグ |
38分 |
明日は凉しい霧ケ峰に行けるんだと思うと、気持ちはウキウキですが、蒸し暑さの中でのジョグは体の重さを充分感じました。 |
| 8/27 土 | 12.0 | 池のくるみ〜車山 |
100分 |
登りは足が動くのですが、くだりは、右目の視力が下がって、足元がよく見えないのと、自分が思った場所にちゃんと足を置けてないので、バランスを何度も崩し、怖かった〜。 |
| 8/28 日 | 14.0 | 池のくるみ〜八島湿原〜鷲ヶ峰〜池のくるみ |
105分 |
昨日の山登りの筋肉疲労で、帰りの登りがヨレヨレ、帰路、沢渡から留塚までの登りが走りきれませんでした、情けない。 |
| 8/29 月 | 8.0 | ジョグ |
48分 |
霧ケ峰の坂道から比べれば、中原街道の起伏なんて何とも無いと、気持ち的には思っていましたが、足はヘロヘロで、ちっとも楽ではありませんでした。 |
| 8/30 火 | 5.0 | ジョグ |
30分 |
帰宅してから走り出したら、雨が降り始めました。最初は暖かい雨だから、と思っていたのですが、降りかたが半端じゃないので、家に逃げ帰ったら、雨はやんでしまいました・・・ |
| 8/31 水 | 10.0 | 織田フィールドジョグ |
80分 |
ゆ〜っくりじょぐから始めましたが、最初の３０分くらいまで、右腰が硬く、右足の動きがおかしかったのですが、途中から楽に動くようになったら、８０分が長く感じませんでした。 |
| 走行距離 | 173.0 km | |||