えいじ  
地域 : 東京    年齢 : 十干十二支制覇＋2歳
一言 : 
2005／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 火 0.0   そして今日も
 仕事に終始、年頭の意気込みは、本当にどこ行っちゃったんだ!?
2/02 水 0.0   また今日も
 仕事に終始、年頭の意気込みは、本当にどこかに行っちゃったようです。
2/03 木 0.0   鬼は〜外！
 仕事の鬼になっているので、そこら中から、豆投げつけられましたとさ。
2/04 金 0.0   走れない
 練習日記を書くのは、面白くない。
2/05 土 0.0   今日も仕事だ！
 今週は、よう働きました。
2/06 日 7.0   品川区民マラソン壮年５キロの部
 アリガトウなんてとんでもない、ストーカー走法で24分17秒楽しく走れました
 ここんところまともに走っていなかったので、美人女性ランナー相手のストーカー走法。無理なくこのペースで走れ、脚にも腰にも異常がなく走れました。今後は、いかに練習時間を確保するかが、課題です。
2/07 月 0.0   業爆継続
 ダメだ、こりゃ！
2/08 火 0.0   明日こそ
 織田フィールドに行けるよう、今日も頑張りました。
2/09 水 8.0   織田フィールドジョグ
 50分
 久々に走れたので、調子こいて、ペースをあげていったら、右足を踏み込むタイミングで、右足ふくらぎをつっちゃいました！筋力の衰えを悲しむべきか、ここの筋肉を使えるようになったことを喜ぶべきか？
2/10 木 0.0   残業
 頑張って、明日からの３連休を確保。　右足ふくらはぎ、昼過ぎまでしこりを感じてました。
2/11 金 8.0   ジョグ
 51分
 昼間は部屋の模様替え、狭い部屋が、少しだけ広くなりました。
2/12 土 8.0   ジョグ
 50分
 まだ、走り始めは右ふくらはぎが固め、暖まるまでがじれったい。
2/13 日 8.0   ジョグ
 50分
 東京マラソン応援、寒空の下、熱い思いを見せて頂き、ありがとうございました。
2/14 月 0.0   業爆再発
 このところ、すっかり週末ランナーです、そのうちに終末ランナーになっちまったり？？？なりたくな〜いっ！！！
2/15 火 0.0   わんこ蕎麦のように
 次から次へと仕事を与えてくれる会社に、火つけてやりたい心境（思うだけ、実行しちゃったら大変なことですから）
2/16 水 0.0   早朝の地震のおかげで
 完全に寝不足、まいった！
2/17 木 0.0   あーびっくり！
 振り込めサギまがいの電話があり、今日一日てんやわんやでした。
2/18 金 0.0   せっかく定時に帰れたのに
雨だ〜
 帰宅したとたんに、故障対応の呼び出しが！スーツ→ジャージ→家においてある作業着、と早変わりして現場へ出かけました。
平らな場所を歩く事に関しては左膝をかばうことはなくなっているのですが、膝の動きに角度がついて、自分が思っている以外の方向に力が加わると、すぐに力を入れられず、踏ん張ることが出来ない時があるので、地下鉄の階段などが濡れて滑りやすくなっていると思うと、怖くて足がすくみます。
2/19 土 0.0   出勤・雨
 今日は一日外気にさらされての仕事、寒くって身も心も凍りつきそう。
2/20 日 8.0   ジョグ
 50分
 久々のジョグ、呼吸が落ちつきません、無駄な体脂肪を抱え過ぎているうえに、心肺機能も衰えたか？
2/21 月 0.0   風邪っぴき？
 土曜日の反動が出たみたい、速めの対応で今日は風邪薬飲んで寝ちゃいます。
2/22 火 0.0   風邪は回避
 するも、喘息症状気味です、やだな〜・・・
2/23 水 10.0   織田フィールドジョグ
 70分
 春一番に乗って、軽やかに走ろうと思いましたが、あまりにも重過ぎる体重で挫折！　　【１０キロ減量を目指す会】でも旗揚げするか？
2/24 木 6.0   ジョグ
 35分
 走れたのもつかの間、雨が降ってきました。明日からの天気が心配です。。。
2/25 金 6.0   ジョグ
 36分
 父の3年忌でお墓参り、雪が残っていて寒かった・・・
2/26 土 8.0   ジョグ
 50分
 寒さぶり返し？先週の春一番は、取消しかも？
2/27 日 10.0   ジョグ
 68分
 ジョグしていて転んだのは何年振りでしょう？
2/28 月 0.0   転倒後遺症
 朝になってヒザに痛みが出てきたので、病院へ。幸い骨折には至っていませんでしたが、痛みを止めるために関節に鎮痛剤を打ってもらいました。ひざの周囲の靭帯をどの程度痛めたのかわからないためＭＲＩの予約をして帰宅、しばらくは歩くのにも不自由な生活です。
走行距離 87.0  km