えいちゃん  
地域 : 神奈川    年齢 : 50代
一言 : 
【2021.12.30】日記更新中。          【2021.12.30】日記更新中。          【2021.12.30】日記更新中。          【2021.12.30】日記更新中。
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 月 0.0   REST
4/02 火 0.0   jog
4/03 水 0.0   jog
4/04 木 0.0   REST
4/05 金 0.0   jog
4/06 土 0.0   jog
4/07 日 0.0   jog
4/08 月 0.0   REST
4/09 火 0.0   jog
4/10 水 0.0   REST
4/11 木 0.0   REST
4/12 金 0.0   jog
4/13 土 0.0   jog
4/14 日 0.0   かすみがうらマラソン
3’45’12
とにかく体調不良が悪化しないよう、ゆっくりゆっくり走った。
4/15 月 0.0   REST
4/16 火 0.0   REST
4/17 水 0.0   jog
4/18 木 0.0   REST
4/19 金 0.0   REST
4/20 土 0.0   jog
4/21 日 0.0   jog
4/22 月 0.0   REST
4/23 火 0.0   jog
4/24 水 0.0   jog
4/25 木 0.0   REST
4/26 金 0.0   REST
4/27 土 0.0   REST
4/28 日 0.0   jog
4/29 月 0.0   横浜駅伝(8km)
48'12
2週間前のフルと同じく、とにかく体調不良が悪化しないよう、ゆっくりゆっくり走った。
4/30 火 0.0   ビルドアップ走
走行距離 0.0  km