月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	0.0	REST
3/02 土	0.0	jog		参加予定であった鴻巣パンジーマラソン(ハーフ)は棄権した。前日の帰宅が非常に遅くなり、2〜3時間の睡眠しかとれずに走るのはちょっと危険だと判断したため。
3/03 日	0.0	REST		体調が悪くなり練習をお休みとした。また、東京マラソンの応援も今年は止めにした。
3/04 月	0.0	REST
3/05 火	0.0	ミドル走
3/06 水	0.0	jog
3/07 木	0.0	REST
3/08 金	0.0	REST
3/09 土	0.0	ロング走		30kmの予定であったが、坐骨神経痛の痛みが再発したため23kmで終了とした。
3/10 日	0.0	jog		坐骨神経痛の痛みが引かなかったことと体調不良のため、参加予定の小田原尊徳マラソン(10km)は棄権した。
3/11 月	0.0	REST
3/12 火	0.0	ビルドアップ走
3/13 水	0.0	REST
3/14 木	0.0	REST
3/15 金	0.0	jog
3/16 土	0.0	jog
3/17 日	0.0	ペース走		参加予定であった板橋Cityマラソン(フル)は棄権した。前日、急遽、休日出勤となった上に、帰宅がかなり遅くなり、1時間程度の睡眠しかとれずに走るのはかなり危険だと判断したため。天候が良かったので非常に残念であった。
3/18 月	0.0	REST
3/19 火	0.0	ミドル走		帰宅が遅くなり時間が取れなかったため、16kmから13kmに短縮。ただ、走りの感覚としてはここ半年の中では一番良かった。
3/20 水	0.0	jog
3/21 木	0.0	jog
3/22 金	0.0	REST
3/23 土	0.0	ロング走		特に問題なく走れた。
3/24 日	0.0	LSD		特に問題なく走れた。
3/25 月	0.0	REST
3/26 火	0.0	REST
3/27 水	0.0	jog
3/28 木	0.0	jog
3/29 金	0.0	REST
3/30 土	0.0	花見マラニック
3/31 日	0.0	ロング走崩れ		予定ではロング走20kmだったが、途中から急に体調が悪化したため15kmで中止した。
走行距離	0.0  km