えいちゃん
地域 : 神奈川
年齢 : 50代
一言 :
一言 :
【2021.12.30】日記更新中。 【2021.12.30】日記更新中。 【2021.12.30】日記更新中。 【2021.12.30】日記更新中。
2014／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 火 | 0.0 | REST |
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| 7/02 水 | 17.5 | jog |
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| 7/03 木 | 0.0 | REST |
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| 7/04 金 | 0.0 | REST |
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| 7/05 土 | 6.3 | jog |
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| 7/06 日 | 16.0 | jog |
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| 7/07 月 | 0.0 | REST |
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| 7/08 火 | 0.0 | REST |
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| 7/09 水 | 0.0 | REST |
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| 7/10 木 | 6.3 | jog |
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| 7/11 金 | 0.0 | REST |
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| 7/12 土 | 8.3 | jog |
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| 7/13 日 | 10.4 | jog |
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| 7/14 月 | 0.0 | REST |
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| 7/15 火 | 5.5 | jog |
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| 7/16 水 | 9.0 | jog |
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| 7/17 木 | 0.0 | REST |
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| 7/18 金 | 0.0 | REST |
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| 7/19 土 | 5.0 | jog |
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| 7/20 日 | 22.6 | LSD他 |
ほんの少し改善したようです。 |
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| 7/21 月 | 18.0 | LSD |
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| 7/22 火 | 0.0 | REST |
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| 7/23 水 | 4.7 | jog |
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| 7/24 木 | 0.0 | REST |
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| 7/25 金 | 0.0 | REST |
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| 7/26 土 | 17.0 | LSD |
また痛みがぶり返してきたようです。 |
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| 7/27 日 | 18.6 | LSD |
やはり痛い(>_<)。また一からやり直しか？ |
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| 7/28 月 | 0.0 | REST |
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| 7/29 火 | 4.1 | jog |
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| 7/30 水 | 10.1 | jog |
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| 7/31 木 | 0.0 | REST |
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| 走行距離 | 179.4 km | |||