えいちゃん  
地域 : 神奈川    年齢 : 50代
一言 : 
【2021.12.30】日記更新中。          【2021.12.30】日記更新中。          【2021.12.30】日記更新中。          【2021.12.30】日記更新中。
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 月 0.0   REST
10/02 火 10.6   jog
10/03 水 9.3   jog
10/04 木 5.5   jog
10/05 金 5.2   jog
10/06 土 5.3   jog
10/07 日 45.0   別海町パイロットマラソン
3:35:20
10/08 月 6.3   jog
10/09 火 0.0   REST
10/10 水 11.2   jog
10/11 木 10.0   jog
10/12 金 0.0   REST
10/13 土 17.5   jog
10/14 日 35.7   jog、羊の会
10/15 月 0.0   REST
10/16 火 5.3   jog
10/17 水 10.3   jog
10/18 木 10.3   jog
10/19 金 0.0   REST
10/20 土 32.0   ロング走
10/21 日 26.3   LSD
10/22 月 0.0   REST
10/23 火 5.0   jog
10/24 水 10.6   ビルドアップ走
10/25 木 10.8   jog
10/26 金 0.0   REST
10/27 土 0.0  
10/28 日 0.0   手賀沼エコマラソン
1:34:19
10/29 月 0.0   REST
10/30 火 0.0   jog
10/31 水 0.0   jog
走行距離 272.2  km