えいちゃん  
地域 : 神奈川    年齢 : 50代
一言 : 
【2021.12.30】日記更新中。          【2021.12.30】日記更新中。          【2021.12.30】日記更新中。          【2021.12.30】日記更新中。
2009／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 木 0.0   JOG
10/02 金 0.0   JOG
10/03 土 34.7   33kmロング走
10/04 日 17.7   JOG 駅伝6km
10/05 月 0.0   お休み
10/06 火 0.0   JOG
10/07 水 0.0   JOG
10/08 木 0.0   JOG
10/09 金 0.0   お休み
10/10 土 33.3   30kmロング走
10/11 日 26.0   フルマラソン途中棄権
10/12 月 35.7   JOG＋林道ラン
10/13 火 0.0   お休み
10/14 水 0.0   JOG
10/15 木 0.0   JOG
10/16 金 0.0   お休み
10/17 土 35.5   35㎞ロング走
10/18 日 0.0   JOG
10/19 月 0.0   お休み
10/20 火 0.0   お休み
10/21 水 0.0   JOG
10/22 木 0.0   JOG
10/23 金 0.0   お休み
10/24 土 24.5   ロングjOG
10/25 日 22.0   手賀沼エコマラソン♪
10/26 月 0.0   JOG
10/27 火 0.0   JOG
10/28 水 0.0   JOG
10/29 木 0.0   お休み
10/30 金 0.0   JOG
10/31 土 25.5   ロングJOG
走行距離 254.9  km