月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 火	0.0
12/02 水	5.0
12/03 木	0.0
12/04 金	10.0			5000mを21分36秒
12/05 土	0.0
12/06 日	0.0
12/07 月	0.0
12/08 火	0.0
12/09 水	5.0
12/10 木	5.0
12/11 金	0.0
12/12 土	10.0			5000mを21分39秒
12/13 日	5.0
12/14 月	0.0
12/15 火	5.0
12/16 水	5.0
12/17 木	5.0
12/18 金	0.0
12/19 土	10.0			5000mを21分13秒
12/20 日	10.0			5000mを21分05秒
12/21 月	5.0
12/22 火	0.0
12/23 水	10.0			5000mを21分01秒
12/24 木	0.0
12/25 金	5.0
12/26 土	15.0			10000mを43分51秒
12/27 日	5.0
12/28 月	0.0
12/29 火	5.0
12/30 水	10.0			3000mを12分07秒
12/31 木	0.0
走行距離	130.0  km