月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月	10.0			5000mを20分03秒
6/02 火	5.0
6/03 水	5.0
6/04 木	0.0
6/05 金	0.0
6/06 土	0.0
6/07 日	0.0
6/08 月	5.0
6/09 火	5.0
6/10 水	5.0
6/11 木	5.0
6/12 金	5.0
6/13 土	5.0
6/14 日	5.0
6/15 月	5.0
6/16 火	5.0			5kmを20分50秒
6/17 水	5.0
6/18 木	0.0
6/19 金	10.0			5000m×2、20分56秒と21分41秒
6/20 土	0.0
6/21 日	0.0
6/22 月	5.0
6/23 火	5.0
6/24 水	5.0
6/25 木	5.0
6/26 金	5.0
6/27 土	5.0
6/28 日	15.0			5000m×2、21分35秒と20分51秒
6/29 月	5.0
6/30 火	5.0			5000mを21分02秒
走行距離	135.0  km