OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
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2023／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 月 | 3.0 | 夕jog |
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| 5/02 火 | 0.0 | |||
| 5/03 水 | 0.0 | |||
| 5/04 木 | 4.0 | 夕jog |
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| 5/05 金 | 3.0 | 夕jog |
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| 5/06 土 | 3.0 | 夕jog |
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| 5/07 日 | 0.0 | |||
| 5/08 月 | 7.0 | 夕jog |
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| 5/09 火 | 4.0 | 夕jog |
世羅高原 |
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| 5/10 水 | 6.0 | 夕jog |
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| 5/11 木 | 0.0 | |||
| 5/12 金 | 0.0 | |||
| 5/13 土 | 0.0 | |||
| 5/14 日 | 21.0 | 名和マラソン ハーフ |
2時間35分16秒 |
米子 泊 |
| 5/15 月 | 0.0 | |||
| 5/16 火 | 0.0 | |||
| 5/17 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 5/18 木 | 5.0 | 夕jog |
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| 5/19 金 | 5.0 | 夕jog |
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| 5/20 土 | 4.0 | 夕jog |
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| 5/21 日 | 3.0 | 夕jog |
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| 5/22 月 | 4.0 | 夕jog |
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| 5/23 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 5/24 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 5/25 木 | 0.0 | |||
| 5/26 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 5/27 土 | 4.0 | 夕jog |
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| 5/28 日 | 8.0 | 夕jog |
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| 5/29 月 | 0.0 | |||
| 5/30 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 5/31 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 走行距離 | 108.0 km | |||